Сон против стресса

Ученые доказали, что сон – лучшее лекарство от стресса. Гипотезу проверили на плодовых мушках. Выяснилось, что продолжительный сон влияет на способность организмов адаптироваться к новым условиям и переносить связанный с этим стресс.

Двукрылые насекомые были выбраны из-за сходства активности и сна с человеком. Исследователи поместили две группы мушек в разные условия. Одни вели привычный ритм жизни, других лишили возможности летать.

В ходе эксперимента выяснилось, что насекомые, оказавшиеся в новых условиях, спали больше и дольше. Ученые установили, что сон помогал им восстанавливаться в непривычных условиях.