Не показывай эмоций и больше ешь: стоит ли верить советам из прошлого?

Семейный психолог Ольга Романив перечислила худшие популярные советы из старины, которым современному человеку лучше не следовать.

Так, по словам специалиста, не рекомендуется съедать все продукты, которые лежат в тарелке. Такая привычка может привести к перееданию и ожирению.

Психолог посоветовала забыть про совет не обращать внимания на свои эмоции. По ее мнению, в противном случае произойдет накопление негативных ощущений, что когда-нибудь отразится на психике.

«Игнорировать свои эмоции недопустимо, лучше научиться управлять ими и выражать их адекватным способом», – считает Романив.

Кроме того, очень вредным психолог считает совет не говорить о своих проблемах. По словам специалиста, разговор о проблемах является очень важным шагом к их решению, а сокрытие проблем способно привести к их усугублению.

Еще один устаревший совет – «не слушайте молодежь».