Фрукт, избавляющий от чувства тревоги

С приближением холодов организм человека нуждается все в большем количестве витаминов и микроэлементов. В этом вопросе помочь сможет айва. Сотрудники Роспотребнадзора рассказали о полезных свойствах этого продукта.

Айва богата на витамины С и В, фосфор, кальций, железо, магний и бета-каротин.

Все это приводит к положительным свойствам фрукта во многих аспектах. Он помогает сгладить тошноту и изжогу, улучшает работу сердечно-сосудистой системы и иммунитета в общем.

Более того, по словам специалистов, айва способна даже побороть чувство тревоги из-за положительного влияния продукта на нервную систему организма.