Красный женьшень помогает контролировать уровень сахара в крови

Новые исследования показывают, что порошок экстракта красного женьшеня улучшает гликемический контроль и чувствительность к инсулину у взрослых с преддиабетом, предлагая натуральную альтернативу для контроля уровня сахара в крови.*

Исследователи из Корейского института исследований женьшеня (Корея) провели рандомизированное контролируемое исследование для оценки безопасности и терапевтической эффективности порошка экстракта красного женьшеня. Отчет об исследовании, опубликованный в журнале Medicine, описывает, как экстракт может быть эффективен для контроля уровня глюкозы в крови у взрослых корейцев с преддиабетом.

Значительное снижение уровня сахара в крови после еды: порошок экстракта красного женьшеня снижал уровень глюкозы в крови через 30, 60, 90 и 120 минут после перорального теста на толерантность к глюкозе, показывая устойчивое улучшение метаболизма глюкозы.

Распространенность диабета 2 типа стремительно растет во всем мире в результате изменений образа жизни и пищевых привычек. Опрос, проведенный Международной федерацией диабета в 2021 году, показал, что около 537 миллионов человек живут с диабетом, 319 миллионов человек имеют нарушение уровня глюкозы натощак и 541 миллион человек имеют нарушение толерантности к глюкозе во всем мире.

В Корее каждый седьмой взрослый человек страдает диабетом, а около 9,48 миллиона человек имеют нарушение уровня глюкозы натощак, согласно данным, представленным в информационном бюллетене Корейской диабетической ассоциации за 2020 год.

Корейский красный женьшень получают путем пропаривания и сушки свежего, неочищенного женьшеня. Он широко используется в качестве традиционного растительного лекарственного средства в странах Восточной Азии, включая Корею, Китай и Японию.

Традиционная медицина и предыдущие исследования предполагают, что корейский красный женьшень может иметь множество преимуществ для здоровья, таких как поддержание функции печени, сердца, легких, почек и селезенки, повышение иммунитета, улучшение зрения, облегчение физической слабости, содействие долголетию, выработка жидкости в организме и облегчение жажды, улучшение памяти и обучения, предотвращение мужского бесплодия и улучшение гипертонии и диабета. Однако эти эффекты не были проверены в текущем исследовании.

Учитывая эти потенциальные преимущества для здоровья, текущее рандомизированное контролируемое исследование было разработано с целью оценки безопасности и эффективности порошка экстракта красного женьшеня для достижения гликемического контроля у взрослых корейцев с преддиабетом.

В исследовании приняли участие 98 пациентов с преддиабетом, которые были равномерно рандомизированы в группу вмешательства и контрольную группу. Участники группы вмешательства получали порошок экстракта красного женьшеня в дозе 500 миллиграммов в день дважды в день в течение 12 недель. Участники контрольной группы следовали той же схеме с соответствующим плацебо-соединением.

Участники были оценены на исходном уровне и после 12-недельного лечения по различным параметрам, связанным с контролем гликемии, включая уровень глюкозы в крови натощак, толерантность к оральной глюкозе, гликированный гемоглобин (HbA1c), резистентность к инсулину, а также метаболические гормоны и медиаторы.

Возможная связь с улучшением метаболизма жиров: хотя это и не было напрямую проверено в данном исследовании, предыдущие исследования показывают, что гинзенозид Rg3, обнаруженный в красном женьшене, может снижать резистентность к инсулину, противодействуя увеличению жировых клеток, вызванному ожирением.

Результаты исследования показали, что порошок экстракта красного женьшеня привел к значительному улучшению уровня глюкозы в крови натощак, уровня гликированного гемоглобина и пероральной толерантности к глюкозе у взрослых пациентов с предиабетом после 12-недельного курса лечения.

Что касается резистентности к инсулину, исследование показало, что экстракт был связан с улучшением резистентности к инсулину, уровня С-пептида (меры выработки инсулина) и инсулиногенного индекса (суррогатной меры выработки инсулина) после 12-недельного лечения.