Британские ученые советуют мужчинам… плакать

Выплескивать эмоции — полезно для здоровья, и это — научный факт. Согласно выводам ученых из университетов Ланкастера и Миннесоты, «плаксы» чувствуют себя куда лучше, чем сдержанные люди.

Собственно говоря, большинство из нас — в некотором роде плаксы по натуре, поскольку такая эмоциональная разрядка позволяет улучшить самочувствие 90% людей.Примечательно, что дело не только в том, что со слезами уходят горести.

Слезы «уносят» из организма гормон стресса кортизол, который, накапливаясь, может стать причиной сердечного приступа или развития атеросклероза.Ученые говорят, что о пользе слез помнить, в первую очередь, нужно… мужчинам. Ведь так уж сложилось, что мужские слезы воспринимаются обществом не лучшим образом.

А между тем, даже мужественные герои древнегреческих трагедий плакали без стыда. Если в минуту слабости позволить себе пустить скупую слезу — организму будет только лучше, — считают специалисты.