Морские водоросли продлевают жизнь и отвечают за выработку многих гормонов

Доступные по цене морские водоросли спирулина и нори продлевают жизнь и отвечают за выработку гормонов в организме человека. Об этом рассказала доктор из Франции Сибилла Науд.

По словам медика, спирулину и нори можно употреблять в чистом виде, но если вкус не подходит человеку, то их всегда можно превратить в добавку к основным блюдам. Этот продукт очень уникальный, так как стимулирует иммунитет и повышает тонус организма в целом.

Помимо этого, в спирулине и нори содержится высокое количество йода и меди, а они отвечают за выработку гормонов и нормальную работу щитовидной железы. Водоросли особенно нужны для тех, кто занимается спортом или физическим трудом. Медик отмечает, что в продукте есть вещества, помогающие организму справиться с усталостью. 

Если у женщин наблюдаются проблемы с волосами или ногтями, водоросли придут на помощь. Спирулина чаще всего встречается в высушенном виде и продается в виде таблеток. Из нори готовят суши, так что оба вида можно приобрести по невысокой цене.