Почему люди с возрастом становятся метеозависимыми

Плохая погода часто негативно влияет на самочувствие людей. В возрастом влияние погоды на самочувствие увеличивается. Врач-терапевт, иммунолог Ирина Ярцева рассказала, почему люди с возрастом становятся метеозависимыми.

По ее словам, человек был создан с исходными данными и адаптируется под изменения температуры и погоды. Тем не менее, с возрастом ресурс организма истощается, сосуды становятся менее эластичными, адаптивные системы плохо работают в спящем режиме.

Наибольшему риску подвержены люди, страдающие сердечно-сосудистыми заболеваниями – диабетом, гипертонией и инфарктами. Для большей устойчивости к перемене погоды специалист советует наладить режим сна, сбросить лишний вес и вести более подвижный образ жизни.