Правильное питание против гастрита

Нутрициолог рассказала о способе, позволяющем лечить гастрит, не принимая лекарственные препараты. Подбор правильного рациона питания помогает эффективно справляться с заболеванием.

Включение в меню пищи растительного происхождения и снижение употребления мясных продуктов оказывает положительный эффект в профилактике гастрита.

Природа человека, по мнению врача нутрициолога, не является хищнической, и потому желудочно-кишечный тракт не способен к перевариванию большого количества мяса. Люди не имеют такую высокую кислотность в желудке как животные, и человеческий кишечник более длинный. По этой причине белки не успевают переварится, разлагаются, выделяя ряд токсинов, повреждающих структуру стенок желудка.