Курение делает человека ленивым и депрессивным

Ученые из Бразилии нашли у курения новые недостатки. Оказалось, люди с этой вредной для здоровья привычкой становятся ленивыми и депрессивными.

Для исследования ученые отобрали сто добровольцев, которых разделили на две равные группы. В первую включили только некурящих людей, а во вторую – заядлых курильщиков. После опроса все участники должны были ежедневно проходить определенное расстояние. Наблюдение за ними велось в течение шести дней.

Проведенная работа показала, что курильщикам ходьба давалась сложнее. В процессе они часто сталкивались с одышкой, которая мешала преодолеть нужную дистанцию. На фоне вредной привычки люди меньше гуляли на свежем воздухе, страдали от бессонницы и чаще вели малоподвижный образ жизни.

Немецкие ученые провели похожее исследование, в ходе которого выяснили, что 17% курильщиков спят менее 6 часов. 28% респондентов жаловались на частые пробуждения среди ночи. Люди без вредных привычек реже сталкивались с такими проблемами.