Основные причины старения кожи

О причинах быстрого старения кожи человека рассказала индийский врач-диетолог Анджали Мукерджи, пишет местное издание Hindustan Times.

По словам специалиста, спровоцировать появление морщин и дряблость кожи могут курение и длительное употребление спиртного.

«Данные вредные привычки приводят к сухости кожи, темным кругам и снижению эластичности», – отметила диетолог.

Мукерджи добавила, что повреждать клетки кожи, проникая в ее более глубокие слои, могут ультрафиолет и пыль.

По словам диетолога, негативно влиять на организм, приводя к развитию псориаза, экземы и розацеа, может постоянный стресс. Помимо этого, на качестве кожного покрова негативно сказывается недостаток сна.

В качестве профилактики диетолог посоветовала принимать продукты с содержанием омега-3. Дело в том, что этот компонент питает кожу и насыщает ее.