Врачи объяснили пользу какао для женщин старше 50 лет

Какао – это не только вкусно, но еще и полезно. В частности, это утверждение касается женщин старше 50 лет. Врачи рассказали, в чем заключается положительный эффект напитка.

Дело в том, что в какао находится большое количество полифенолов, которые считаются естественной защитой от старения для кожи. Кроме того, в напитке присутствует магний. Он ответственный за поднятие настроения, а также борьбу с усталостью и стрессом.

Также, отмечают врачи, употребление какао снижает риск образования атеросклеротических бляшек. А если варить напиток на молоке, можно улучшить усвоение жирорастворимых витаминов.