Как защитить глаза от ультрафиолета?

Главное в солнцезащитных очках – надежная защита от ультрафиолета, в противном случае глаза не будут защищены. Об этом рассказала офтальмолог Ирина Крестьянинова.

«И это гораздо хуже, чем вообще обходиться без солнцезащитных очков. При ярком свете зрачок сужается, тем самым препятствуя прохождению ультрафиолета. А в темных очках зрачок широкий, и вредные лучи беспрепятственно проникают в глаз и вызывают повреждения сетчатки», – объяснила Крестьянинова.

Лучший вариант для солнцезащитных очков – стопроцентная блокировка ультрафиолетовых лучей. По этому, покупая такие очки, необходимо убедиться в наличии маркировки UV400 (защита от всего спектра ультрафиолетового излучения до 400 нанометров, что и означает полную защиту).

Степень светопропускания обозначается цифрами от 0 до 4. Для повседневной носки подойдет диапазон 1-2, для поездки на море или в горы – 3-4. Буква P на оправе означает, что очки поляризованы – отсекают солнечные блики, что важно при вождении автомобиля. Цвет линз на защиту от ультрафиолета не влияет.