Ученые сравнили пользу воды без газа и газированной

Австралийские ученые провели сравнительный анализ газированной и негазированной воды. И пришли к выводу, что для утоления жажды, для гидратации организма эффективны обе. Но они же предостерегли от чрезмерного увлечения первым вариантом, так как использование такой воды имеет ряд негативных последствий.*

Как сообщает издание The Conversation, в случае необходимости простого поддержания водного баланса, можно выбирать любой вариант: как газированную, так и негазированную воду. Но есть и некоторые ограничения для первого варианта. Воду с газом следует употреблять дозированно, поскольку она способна повреждать зубную эмаль благодаря своей повышенной кислотности.

Другое побочное действие: та же газированная вода противопоказана людям с проблемами мочевыделительной и пищеварительной системы. Скопление газов в кишечнике бывает крайне неприятно, и надо это помнить тем, у кого есть патологии ЖКТ.

Весь осторожными стоит быть и тем, у кого гиперактивный мочевой пузырь. Эта особенность лишь усугубится приемом жидкости с повышенной кислотностью. Но организму здорового человека такая вода не навредит.