Народные средства в борьбе с кашлем
В сезон простудных заболеваний многие люди сталкиваются с такой неприятной проблемой как кашель. Кашель считается первым симптомом острой респираторно-вирусной инфекции или обычной простуды.
Поэтому всегда нужно лечить не симптомы, а причины его возникновения. Разумеется, к врачу следует обратиться, однако есть ещё и рецепты народной медицины, которые проверены временем и поныне пользуются огромной популярностью.
Мы приведём рецепты некоторых средств от кашля, которые достаточно легко приготовить в домашних условиях.
Как облегчить кашель
1. Полоскание горла солью
Полоскание горла солью помогает при всех инфекционных заболеваниях верхних дыхательных путей. Этот раствор снимает отёчность, заживляет, дезинфицирует и очищает поверхность слизистой. Полоскание нужно производить ежедневно и ежечасно.
Поваренная соль. На 200 мл воды нужно взять чайную ложку обычной поваренной соли, дождаться полного растворения. Использовать раствор сразу же после приготовления. Морская соль. Морскую соль мелкого помола растворяют в 200 мл воды – потребуется чайная ложка с горкой. Раствор не предназначен для длительного хранения.
2. Теплое молоко с медом
Кашель бывает сухим и влажным. Сухой кашель обычно появляется в самом начале заболевания. Слизистая глотки и трахеи воспаляется, и организм пытается с этим справиться. Кашель возникает как ответ на раздражение. При этом очень важно смягчить воспаленное горло. Здесь и пригодится молоко с медом. Это средство стимулирует выработку и отхождение мокроты, укрепляет иммунитет, чтобы организм смог как можно быстрее справиться с инфекцией.
Молоко нужно вскипятить и остудить, чтоб было не горячим, а теплым. На стакан молока добавить столовую ложку меда. Для того чтобы смягчить воспаленное горло, в молоко, смешанное с медом, стоит добавить сливочное масло. Это помогает снять болевые ощущения и першение. А можно добавить в молоко такое же количество минеральной воды, из которой нужно предварительно выпустить газ.
3. Имбирь
Имбирь имеет противовоспалительное и антибактериальное действие, именно поэтому его целесообразно использовать в лечении респираторных заболеваний. Наиболее эффективно имбирь лечит мокрый кашель, который часто сопровождает бронхиты и простуду. Имбирь от кашля чаще всего принимают в виде напитка или чая.
Несколько кусочков очищенного имбиря залейте кипятком. Оставьте настаиваться на 15 минут. Принимать имбирный чай нужно три раза в день. Имбирь довольно острый, поэтому хорошо подсластить чай медом, свежей мятой и добавить лимон. Имбирный чай служит и прекрасным профилактическим средством при эпидемии острых респираторных вирусных инфекций, ведь он укрепляет иммунитет. Чай из корня имбиря не только снижает риск подхватить инфекцию, но и согревает в холодную пору года.
Отличная альтернатива аптечным сиропам – густой и сладкий имбирный джем. Принимать его по несколько раз в день до облегчения кашля. Сок имбиря (1 ст. л), сахар (0,5 стакана), вода (1 стакан), шафран, мускатный орех - по 1 щепотке. Для приготовления этого сиропа нужно развести сахар в воде, добавить выдавленный из корня имбиря сок и кипятить, пока смесь не загустеет. В конце добавить мускатный орех и шафран.
Ингаляции с имбирём от кашля. Нужно натереть корень имбиря на терке и залить горячей водой. Ингаляции лучше всего делать перед сном.
4. Сухой имбирь и черный перец
Сухой имбирь и черный перец, смешанные вместе, являются традиционным средством от кашля. Понадобится только крошечная щепотка смеси на языке. Это действенная смесь для немедленного облегчения.
5. Лимон
Очень хорошим помощником в борьбе с кашлем может стать лимон. Используют лимон при мокром кашле. 1 лимон проварить на медленном огне 10 мин., чтобы он стал мягким и чтоб из него можно было выжать больше сока. Разрезать лимон пополам и выжать сок (лучше соковыжималкой). Вылить сок в стакан, добавить 2 ст. ложки глицерина, тщательно размешать и долить стакан доверху медом. При слабом кашле принимать полученный сироп по 1 ч. ложке несколько раз в день. Перед употреблением взбалтывать. При сильном кашле пить сироп по 1 ч. ложке 6 раз в день - утром (натощак), перед обедом и после него, под вечер, после ужина и на ночь. По мере уменьшения кашля число приемов сокращать.
Хронический кашель
6. Молоко с куркумой
Польза молока с куркумой огромна: это лечение кашля, простуды, бронхита. Куркума ценится за свое противовоспалительное и антиоксидантное действие. Также она обладает болеутоляющими и обеззараживающими свойствами. Недаром в народе ее именуют "природным аспирином". Лечебными свойствами куркума обязана своему главному и наиболее активному компоненту - куркумину. Если нужно отхаркивающее средство, хорошо вдыхать пары от порошка куркумы, нагреваемого на сковороде. Если смешать 1-2 ч. л. порошка куркумы с теплым молоком и пить дважды в день - кашель пройдет за пару дней. Лучше всего это средство работает против кашля бактериальной природы. Можно делать ингаляции с куркумой. Хронический кашель можно облегчить, если держать во рту маленький кусочек корня куркумы.
7. Виноград
Виноград используют не только как фруктовый десерт и для изготовления вина, но и в народной медицине. Он помогает при лечении таких заболеваний, как бронхит и ларингит, при хроническом фарингите и плеврите, легочно-сердечной недостаточности и так далее. В частности, виноград помогает даже при туберкулезе. Данный рецепт используется при появлении мокрого или сухого кашля, когда гортань становиться сухой, и ощутимо слышно ослабление голоса. Нужно взять изюм и промыть его в горячей воде. После, отжать и проваривать в 300 мл воды, на протяжении 3-5 минут. Далее слить отвар и охладить. Лук измельчить и отжать с него сок. Принимать нужно следующим образом - на 100 мл отвара изюма добавить около 15 капель лукового сока, принимать лекарство трижды в день.
Свежий сок из красного винограда, подслащенного чайной ложкой меда, - хороший способ лечения глубокого грудного кашля.
8. Чеснок
Целебные свойства чеснока подмечены еще в давние времена и древние врачеватели использовали его как народное средство для лечения многих заболеваний. Чеснок является кладезем различных микроэлементов, витаминов и природных веществ, которые являются прототипом антибиотиков, так как в составе продукта имеется аллицин, природный антисептик.
Сок из 2 головок чеснока, 1 лимона и 0,5 литра меда перемешать. Принимать по 1 столовой ложке в день. Этот рецепт помогает не только при кашле, но и для укрепления иммунитета. Можно приготовить чесночное молоко. Доведите до кипения 1 стакан молока и бросьте в него 3 целых зубчика чеснока. Проварите чеснок до мягкого состояния и разотрите его. Немного остудите напиток и добавьте в теплое молоко мед по вкусу. Принимать средство нужно по 1 стакану в день. Этот рецепт поможет не только от кашля, но и от глистной инвазии, а также от лямблиоза.
Детям можно давать чеснок с 3 летнего возраста. Для детей до 12 лет дозировку следует уменьшить вдвое. Для дополнительного эффекта перед сном возле пациента в радиусе 30 см размещают блюдце с измельченным чесноком. Запах способствует санированию воздуха в комнате. Чеснок не рекомендуют употреблять беременным, а также людям с проблемами ЖКТ, болезнями печени, почек и при эпилепсии.
9. Шалфей
В качестве лекарства шалфей применяется с глубокой древности и не утратил своей популярности и сегодня. Это растение обладает бактерицидным и противовоспалительным эффектом. Шалфей снимает воспаления и спазмы, производит антибактериальное и антисептическое действие, выводит мокроту из бронхов и устраняет кашель. Лучше всего готовить препарат от кашля из сухого шалфея.
Самое простое - это приготовить отвар. На стакан воды — 1 ст. ложка сушеной травы. Залить водой в эмалированной посуде, закипятить, потомить 5-6 минут, снять на несколько минут с плиты, затем опять довести до кипения. Затем снять с огня и процедить. Отвар готов. Пить перед сном по половине стакана 1 раз в день, курс — 1 неделя. Для детей дозировку уменьшают в 2 раза. Хранить можно до 48 часов при температуре + 5.
Молочный отвар. Для отвара необходимо взять шалфей - 20 г, молоко - 200 мл, сливочное масло - 10 г и мед - 10 г. Листья травы поместить в емкость, добавить молоко. Поставить на плиту и дождаться пока отвар закипит. Остудить, отфильтровать и добавить сливочное масло. Когда отвар настоится, к нему добавить мед. Перемешать и принимать перед сном.
Ингаляции с шалфеем - это еще один очень эффективный метод борьбы с кашлем. Необходимо взять 100 г листьев шалфея, 500 мл воды. В горячую воду добавить листья шалфея, наклониться над емкостью и прикрыться полотенцем. Вдыхать пары в течение 10-15 минут.
Сухой кашель
10. Увлажнение
Обычно болезнь начинается с сухого кашля. Вирус поселяется в организме, и человек кашляет от трахеита. В это время мокроты нет, слизи мало, кашель начинается из-за раздражения в трахее и в горле, но кашлять нечем. Что же делать? Необходимо увеличить количество слизи, которая и поможет смягчать горло. Много пить. Жидкость нужна, чтобы увеличить количество слизи и мокроты, а, следовательно, и облегчить кашель. Питье должно быть теплым. Хорошо щелочное питье. Например, Боржоми, минеральная вода. Можно немного подогреть, а можно смешать с молоком (один к одному). Обязательно увлажнять помещение. Хорошо бы поставить в квартире увлажнитель воздуха. Если его нет, делать почаще влажную уборку. Нос можно увлажнять, промывая морской водой или тем же боржоми. Ингаляции только с небулайзером. С его помощью ингаляции можно делать просто с физраствором, для очищения и увлажнения слизистых.
Есть два основных типа кашля, сухой (непродуктивный) и мокрый (продуктивный). Продуктивный кашель сопровождается выделением мокроты (слизи). Этот вид кашля не следует подавлять, поскольку организм должен избавиться от вредной слизи, которая находится в груди и легких. Сухой кашель следует остановить.
После первых признаков заболевания вам следует обратиться к вашему терапевту для установления точного диагноза и получения правильного лечения. И вы сможете использовать народные средства для лечения кашля в домашних условиях как дополнения к основному лечению или как альтернативу. В большинстве случаев кашель должен пройти.