5 советов для хорошего отпуска

Отпуск — время прекрасное и долгожданное. Однако далеко не всегда все проходит гладко. Иной раз какие-то небольшие проблемы выматывают на отдыхе так, что потом хочется отправиться в еще один отпуск. Расскажем, как сделать так, чтобы все было хорошо.

Соберите аптечку и приобретите страховку

Все знают, что скупой платит дважды. Не факт, что в путешествии с вами что-то случится. Но вдруг такое произойдет? Тогда страховка сэкономит существенную сумму. Кто знает, когда сильно заболеешь ротовирусом или вывихнешь ногу? Особенно это актуально для поездок в страны с дорогой медициной, например, США.

Аптечка не должна быть огромной. Возьмите болеутоляющее и жаропонижающее, таблетки от диареи, антисептик и то, что вы принимаете постоянно. Для экзотических стран, помимо прививок, которые вы должны сделать заранее, лучше взять антибиотики широкого спектра. Кроме того, могут понадобиться таблетки для обеззараживания воды.

Подумайте о режиме

Ночные приключения в барах ночью, это, безусловно, прекрасно, но подумайте, как вы будете перестраиваться на новый режим дома. Другой важный момент — разные часовые пояса. Со странами, находящимися, как и Москва, в GTM+3 проблем не возникает. Правда, сложнее с государствами в GMT+9 или даже GMT-4. Разница с той же Японией составляет 6 часов, то есть когда у нас 10 утра, там — 4 часа дня.

Если вам не удается справиться со стрессом от смены часовых поясов, можно принять мелатонина в таблетках. Но не увлекайтесь!

Используйте солнцезащиту

Это универсальный совет на все случаи жизни. Однако в путешествиях он особенно актуален. Вы не знаете точно, насколько активно солнце в этом регионе. Даже если вы не в южной стране, санскрин все равно необходимо нанести и потом регулярно обновлять каждый день.

Не покупайте для отпуска новую обувь

Обычно в поездках мы достаточно много двигаемся. А новая обувь часто натирает. Никого не порадует перспектива стереть ноги в кровь в первые пару часов отдыха. Поэтому либо разносите обувь заранее, либо берите проверенные варианты.

Летите налегке

Если вы не хотите на обратном пути столкнуться с перевесом чемоданов, то продумайте заранее, что вы хотите купить во время путешествия. Кроме того, не берите с собой миллион платьев. Вполне может получиться так, что вы не наденете даже половины. В общем, подойдите к формированию багажа осознанно.