Куркума уменьшает воспаление

Исследователи рассказали, что куркума может помочь людям с ревматоидным артритом.

Специя обладает противовоспалительными функциями, которые обеспечивает куркумин. Аутоиммунное заболевание наиболее распространенное среди пожилых людей и включает в себя такие симптомы, как воспаление, скованность и боль в суставах.

Куркума имеет в составе куркумин, который является антиоксидантом. Он снижает уровень сахара в крови и даже обладает противораковым эффектом. Учёные провели исследование у пациентов с артритом и обнаружили, что у тех, кто употреблял 1 грамм куркумина каждый день в течении пару месяцев, уменьшились воспаления и болевые ощущения.

Специалисты советуют больным на остеоартрит добавлять куркумин в свой рацион, но также придерживаться рекомендуемой терапии.