Психологи раскрыли секрет счастья в современном мире

В Москве прошел XVI Европейский психологический конгресс, в котором приняли участие около трех тысяч специалистов с мировым именем из более 80 стран.

Затрагивались темы психологии в образовании, политике, в чрезвычайных ситуациях. Помимо этого, особое внимание уделили одной из основных проблем современного мира - депрессии, которую врачи называют настоящей «чумой» XXI века.

«Для счастья необходимо научиться сохранять баланс между сложными аспектами нашей жизни и простыми. Ключ к счастью – научиться принимать то, чего мы не можем изменить в нашей жизни, и научиться позитивно воспринимать окружающий мир и искать положительные моменты, причины жить», – рассказала доктор философских и психологических наук из Нью-Йорка Рафаэла Калати.

При этом, как отметил доктор психологических наук и профессор НИУ ВШЭ и МГУ Дмитрий Леонтьев, счастье не должно становиться целью в жизни. Давно доказано, что в этом случае оно ускользает, а приходит в виде побочного результата к тем, кто ставит себе не связанные с ним цели в жизни.