Психология
Создать posts
Виды поведения, которые отталкивают от тебя людей
Твоё поведение – это именно то, что может полностью изменить твою жизнь. Будь честным перед собой – зачастую ты ведёшь себя очень негативно, тем самым отравляя себе жизнь. Безусловно, нет людей, застрахованных от перемен настроения, причём не всегда в хорошую сторону, но стоит помнить, что у тех, кто регулярно работает над собой и над своим ростом, такое происходит гораздо реже. При этом, не имеет никакого значения, вошло ли твоё негативное поведение уже в привычку, или же оно посещает тебя время о...
Если наши биологические часы дали сбой
Природа наделила всех биологических существ индивидуальными внутренними механизмами — биологическими часами. В соответствии с ними организм работает циклично: например, в дневное время бодрствует, а ночью спит. Животные очень тонко и правильно реагируют на изменения не только суточного времени, но и смену сезонов. Зимой, когда ночи длиннее, они спят дольше, а летом – соответственно их сон становится короче. В идеале мы должны ложиться спать и просыпаться, следуя лучам солнца. Но человек в силу своей...
20 психологических приемов, которые действительно работают
В первую очередь, не советуем вам манипулировать людьми, не считаясь ни с кем. При этом, многие из этих приемов могут помочь вам в повседневной жизни. К тому же вам легче будет распознать, когда другие будут пытаться манипулировать вами. Вот несколько из психологических хитростей, которые на самом деле работают. Психологическое воздействие 1. Правило 10-ти минут Если вы не чувствуете желание делать что-то, сделайте это в течение 10-ти минут. Даже если вы не захотите продолжать больше 10...
10 ценных привычек позитивного человека
1. Позитивные люди не ждут хорошего дня — они сами создают его! «Ожидание», «случай», «надежда на удачу» являются словами пассивного созерцателя и никогда не встречаются в словаре позитивного человека. Они, как правило, очень активно участвуют в построении своей жизни. Они работают, чтобы внести изменения в окружающий мир, чтобы чувствовать себя лучше в трудные времена, а не ждут уникального сочетания звезд на небе. 2. Позитивные люди легко расстаются с лишним! Многие люди стараются до последнего ц...
9 советов как стать добрее
1. Будьте благодарны за то, что вы имеете! Люди привыкли принимать себя, свою жизнь и людей вокруг, как само собой разумеющееся. Найдите пару минут в день, чтобы подумать над тем, что вы имеете и кому или чему вы должны быть благодарны за это! 2. Выражайте благодарность! Не держите благодарность в себе. Не ленитесь сказать: "Спасибо!". Ваш друг дал вам зонтик в дождливый день? Поблагодарите его за это. Пусть он знает, что вы цените его отношение. Даже самые, на первый взгляд, незначительные слова бла...
Почему некоторые люди боятся собак?
Людей можно разделить на две категории: тех, кто обожает собак и не представляет своей жизни без них, и тех, кто собак не любит, а чаще боится. Почему так происходит? Неужто, на пути одних встречаются добрые собаки, а другие сталкиваются лишь со свирепыми псами? «Всех любить нельзя, и вкусы разные», — возразите вы. И будете, по сути, правы. Однако психологи готовы предложить другой вариант ответа: «Все дело в наших детских страхах и фобиях». Мы еще не появились на свет, а фобии и страхи уже живут в н...
10 фобий, связанных с природой
Любите ли вы природу? Несомненно, скажете вы, но только пока не оказались на краю пропасти и не столкнулись лицом к лицу с медведем гризли. Действительно, не все получают радость от общения с деревьями, походов по горам или встречи с гориллами в их естественной среде обитания. Для некоторых людей одна лишь мысль об этом может ввергнуть их в состояние паники. И хотя следующие фобии, связанные с окружающей средой, многим людям могут показаться забавными, для тех, кто от них страдает, они превращаются в...
Посмотри на жизнь по-новому
Кем бы вы не были – студентом, хоккеистом, строителем, президентом крупной компании или просто хорошим мужем и отцом 2 детей, новость о том, что у вас обнаружили рак головного мозга не будет вписываться в ваши жизненные планы. 4 года назад у Джанатана Тисдэйла обнаружили рак. Во время борьбы со своей болезнью он, однажды, сказал: "Существует немного вещей в мире, которые я могу контролировать. Одна из них – это мое отношение к происходящему". Джонатан потерпел поражение в этой борьбе с раком. Он уше...
Время года, когда вы родились, влияет на ваш характер
Исследование показало, что люди, родившиеся летом, чаще страдают от перепадов настроения , а те, кто родился зимой, реже становятся раздражительными во взрослой жизни. Исследователи изучили 400 людей, сопоставив их тип личности с годом рождения. Они утверждают, что у людей, рожденных в определенное время года, выше шанс развития определённого типа темперамента, что может привести к расстройствам настроения . Как объяснили ученые из Будапешта, время года влияет на определенные нейромедиаторы, та...
Самореализация как смысл жизни
Очень часто можно слышать о том, что смысл жизни – в самореализации. Самореализация – это реализация своих возможностей с целью достижения успехов. Реализовать себя можно в разных сферах жизни: семье, бизнесе, искусстве, политике и пр. Этот взгляд не нов, так считал еще Аристотель. Он говорил о том, что смысл жизни – в доблестной жизни, успехах и достижениях. И именно в этом саморазвитии большинство и сейчас видит смысл жизни. Человек, конечно, должен реализовать себя. Но делать самореализацию основ...
Как и с помощью чего снять стресс? Полезные рекомендации от психолога
Стрессовые ситуации подстерегают нас повсеместно. Они настолько сильно влияют на нашу психику и общее здоровье, что заставляют обращаться за советом к психологам с вопросом, как снять стресс, вернее, как избавиться от последствий стресса. Предлагаем несколько рекомендаций, не совсем стандартных, для снятия стресса. Итак, что нужно предпринять? Расчесать волосы. В большей степени эта рекомендация подойдет всем, кто проводит почти весь день за компьютером. После насыщенного трудового дня компьют...
Ученые нашли "выключатель" сознания в мозге человека
Ученые утверждают, что обнаружили "переключатель" в мозге человека, который может вводить и выводить человека из сознания . Ученые из Университета Джорджа Вашингтона изучали пациентку, страдающую эпилепсией, и выяснили, что электрические импульсы, направленные в определенную область мозга, заставляли ее терять сознание. Остановив стимуляцию, исследователи выводили пациентку из вегетативного состояния, и она не помнила, что происходило до этого. То, как устроено наше сознание, до сих пор остаётся ...
Эксперты: работа и учеба должны начинаться не раньше 10 часов
Ученые в области снов заявляют, что необходимость начинать учебу и работу до 10 часов утра можно приравнять к пыткам . Для многих детей и взрослых людей пробуждение с восходом Солнца является нелегким испытанием. То, что сон является не только залогом здоровья, но и помогает лучше учиться известно давно. Однако недавно группа ученых из Института сна и циркадной неврологии в Оксфордском университете заявила, что учеба в школе и работа не должны начинаться раньше 10 часов утра, чтобы мы получили ма...
7 вещей, которые красят женщину лучше любого макияжа
Многие женщины полагают, что ключ к красоте лежит в их косметичке. Есть миллион причин, почему женщины считают именно так: их судят по внешнему виду, поп-культура и средства массовой информации поддерживают эту точку зрения, поэтому косметический бизнес зарабатывает огромные деньги на своих чудесных продуктах. Однако, вся правда в том, что красота не в помаде, туши и румянах. Есть вещи, благодаря которым женщина может произвести неизгладимое впечатление, и которые не сравнятся ни с каким макияжем. ...
Как правильно вести себя с эгоистами
Каждый из нас в какой-то степени эгоист. В то время как наличие адекватного уровня самолюбия, самоценности и уверенности в себе является важным для нормальной жизни человека, существует грань, переходя которую человек превращается в эгоцентричного, высокомерного и просто самовлюблённого. К примеру, некоторые люди пытаются заставить других поверить в то, что их взгляд на мир самый лучший и правильный, в то время как другие будут часами говорить о себе, заставляя вас чувствовать себя мелкими рыбёшками....