Спасаться от жары нужно теплым душем и просторной одеждой

Терапевт Дмитрий Окунев дал рекомендации по лучшим способам борьбы с жарой. Врач рекомендовал использовать для нормализации температуры тела теплый душ и просторную одежду.

При использовании советов медика удастся избежать нанесения организму человека вреда. Окунев напомнил, что в летний сезон случаи тепловых ударов относятся к достаточно частым ситуациям. Многим может показаться странным использование именно теплого душа для борьбы с жарой, однако врач подчеркнул пользу этого метода.

Холодная вода заблокирует приток крови к кожным покровам. В итоге будет формироваться «тепловая ловушка». В качестве нарядов лучше всего выбирать просторную одежду белого цвета. Это обеспечит максимальный комфорт для человека в жарком климате.