Войти
Новые материалы от 03 января

Продукты, помогающие бросить курить

Какие привычки и продукты могут помочь в отказе от курения, рассказала руководитель центра профилактики и контроля потребления табака ФГБУ «НМИЦ ТПМ» Минздрава России, кандидат медицинских наук Маринэ Гамбарян.

По ее словам, сыры, рыба, фрукты и овощи могут сделать вкус сигарет невыносимыми. А вот вкус мясных изделий, наоборот, способствует получению удовольствия от курения.

Забыть на время о привычке курить также помогут семечки, палочки из моркови, сельдерея или огурца. Кроме того, необходимо обильное питье, лучше всего подойдут вода, травяные и фруктовые чаи, отвары.

Мне нравится 16
Ученые нашли необычный способ бросить курить
Курение – привычка, которую пытаются побороть тысячи людей во всем мире. Несмотря на множество имеющихся уже вариантов попрощаться с никотиновой зависимостью, пройти этот путь до к...
Продукты, помогающие при гипертонии
Определенные продукты помогают снизить кровяное давление. Они содержат вещества, способствующие расширению сосудов.Врач-кардиолог Валентина Байдина рассказала, что одним из таких в...
Продукты помогающие быстро заснуть
Улучшить качество сна и справиться с проблемой долгого засыпания помогают правильно подобранные продукты, которые можно съесть на ужин. Об этом рассказала врач-диетолог Людмила Ден...
Продукты, помогающие в борьбе с бессонницей
Эксперты в области медицины и здоровья утверждают, что бессонница может провоцировать развитие диабета или стойкого повышения артериального давления. Специалисты назвали ряд продук...
Продукты, помогающие быстро засыпать
Сон является крайне важной функцией организма. Его недостаток способен приводить к очень серьезным проблемам. Между тем, многие люди страдают от того, что не могут полноценно высып...
Продукты, помогающие улучшить состояние крови
Во многих странах мира первое место в качестве причин смерти занимают сердечно-сосудистые заболевания. Однако во многих случаях можно если не избежать, то хотя бы сократить риск ра...
Продукты, помогающие бороться со стрессом
При стрессе из организма человека вымывается магний, что увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Об этом заявила врач-эндокринолог Наталья Пузырева.«При стрессе выводится...
Продукты, помогающие отказаться от курения
Курица, паста, натуральные соки, фрукты и минеральная вода в рационе помогут легче перенести отказ от сигарет. К такому выводу пришли американские медики.Эксперты в рамках масштабн...
Продукты, помогающие снизить уровень тревожности
Влияние диеты на психическое здоровье стало предметом нового исследования, проведенного учеными из Университета Колорадо в Боулдере. Результаты этой работы, опубликованные в издани...
Продукты, помогающие сохранить здоровье после 60 лет
Правильное питание приобретает все большую важность по мере старения организма, поэтому людям старше шестидесяти лет следует уделять значительное внимание составлению здорового рац...
Гены, которые заставляют человека курить
Британские специалисты доказали, что пагубная страсть к курениютабака и электронных сигарет может возникать из-за особых генов, которые передаются по наследству. Причем, эти гены м...
Что если, бросить мяч со скоростью света?
Предметы не могут двигаться быстрее скорости света, поэтому пускай скорость мяча будет 90% от скорости света. И это уже является магией – такое просто невозможно, но, предположим,...
Продукты, чистящие сосуды и помогающие здоровью сердца
Врач-кардиолог, аритмолог Мария Серова рекомендует не допускать сердечно-сосудистые болезни, стараться их избегать, ведя здоровый образ жизни. Большую роль в профилактике ССЗ играе...
Продукты, помогающие избежать теплового истощения организма
Жаркая погода провоцирует ряд проблем со здоровьем. В частности., растут риски теплового истощения, которое может привести к тепловому удару и даже гибели человека.Тепловое истощен...
Продукты, помогающие при воспалении из-за лишнего веса
Зачастую, люди с лишним весом не могут быстро скинуть его или вообще остаются с этой проблемой долгое время. Из-за ожирения в организме человека появляются различные воспаления, ко...
Человечество бросит курить через 40 лет
Курильщиков может не остаться на планете уже через 40 лет. К такому выводу пришли специалисты «Citigroup» в результате обработки статистических данных о числе курильщиков в разных ...