Войти
Новые материалы от 20 ноября

Причина разбитости и усталости после ночного сна

Ученые из Керманшахского университета медицинских наук сообщили о взаимосвязи депрессии и плохого сна. Тревожное и депрессивное расстройства могут быть причинами плохого самочувствия после пробуждения.

Определенная группа людей может испытывать усталость и снижение концентрации, несмотря на присутствие в их жизни полноценного ночного сна. Специалисты называют такое состояние парадоксальной бессонницей.

Причины этого явления не до конца изучены. Исследователи предполагают, что негативная обстановка для сна и чрезмерное употребление кофеина могут спровоцировать парадоксальную бессонницу, сообщает научный ресурс ScienceDirect.

Люди, страдающие этим недугом, могут воспринимать детали окружающей их во сне обстановки с точностью бодрствующего человека.

Мне нравится 22
Причина хронической усталости
Специалисты узнали малоизвестную причину патологической усталости, которая доводит человека до изнеможения. Чаще всего человек переутомляется из-за высоких нагрузок на работе, беше...
20 минут упражнений помогут укрепить мозг после плохого ночного сна
Новое исследование показало, как сон, уровень кислорода и физические упражнения влияют на нашу способность выполнять умственные задачи. Сон имеет основополагающее значение для подд...
Недостаток ночного сна вызывает агрессию и раздражительность
Психологи Университета Айовы в Эймсе проанализировали ежедневные дневниковые записи 202 студентов колледжа, которые отслеживали свой сон, ежедневные раздражители и свой гнев в тече...
Неочевидная причина постоянной усталости
Врач Агапкин заявил, что прием статинов может приводить к постоянной усталостиВрач и телеведущий Сергей Агапкин в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» раскрыл нео...
Причина развития синдрома хронической усталости
Ученые нашли причину развития миалгического энцефаломиелита, более известного как синдром хронической усталости. Новое исследование показало, что это заболевание связано с нарушени...
Причины усталости после пробуждения по утрам
Если человек после ночного отдыха просыпается уставшим, это может говорить о некоторых проблемах со здоровьем. Такую точку зрения высказала врач-терапевт Татьяна Романенко.По слова...
Обработанное мясо - причина хандры и усталости
Новое исследование показывает опасность привычных продуктов питания. Мясо глубокой переработки, такое как сосиски, колбасы и полуфабрикаты вредны не только для талии. Оказывается, ...
Оптимальные продукты для ночного перекуса
Как известно, желательно, чтобы последний прием пищи был за 2-3 часа до сна. Однако зачастую вечером хочется перекусить и мало кто от этого может удержаться. Диетолог Наталья Кругл...
Причина постоянной усталости может заключаться в дефиците витаминов
В зимний период времени состояние перманентной усталости распространяется на большее количество людей, чем в другие сезоны. Причина и решение этого может быть в определённых витами...
Причина резкого старения после 30 лет
Причиной преждевременного старения головного мозга и организма в целом оказался так называемый метаболический синдром— комплексное нарушение работы метаболической и гормональ...
Причина сонливости после приема пищи
Ощущение сонливости после приема пищи связано с перераспределением крови в организме. Об этом сообщает врач-терапевт Татьяну Романенко.«После еды нормально испытывать чув...
В чем причина резкого старения после 70 лет
Специалисты из Кембриджа, которые занимаются изучением стволовых клеток, опубликовали работу, которая объясняет, как происходящие в течение жизни мутации влияют на старение человеч...
Опасные последствия хронической усталости
Хроническая усталость может привести к развитию язвы желудка или бронхиальной астмы.Специалист отметил, что усталость является одним из четырех элементов стресса. Как правило, этой...
Сколько лет сна теряют люди после рождения ребенка
Исследователи из Университета Уорика установили, что появление первого ребенка в семье оказывает радикальное влияние на сон родителей, отнимая у них в целом около шести лет здорово...
8 основных причин постоянной усталости
Специалисты из Национальной службы здравоохранения Великобритании рассказали об основных симптомах постоянной сонливости и хронической усталости. В данном случае человек не может и...
Как побороть синдром хронической усталости
Синдром хронической усталости — актуальная проблема для многих жителей мегаполисов и усердных работников. Принято считать, что справиться с недугом можно при помощи отпуска, ...