Человек
Создать posts
О влиянии храпа на старение мозга рассказали ученые
Ученые из Иркутска выявили, что нарушения сна, например храп, приводят к изменениям работы мозга. Эти перемены указывают на его раннее старение. Согласно данным, у людей, страдающих синдром обструктивного апноэ сна (СОАС), часто останавливается дыхание, сужается воздушный поток и появляется храп. Иркутские ученые провели эксперимент. Для него они взяли пациентов с СОАС и без него, чтобы проверить их мозговую активность во время сна. В ходе работы эксперты использовали два метода: полисомнографию и эл...
Установлена связь между изменением климата и продолжительностью жизни
Экономист Амит Рой из Университета науки и технологий Шахджалала в Бангладеше установил взаимосвязь между климатическими изменениями и продолжительностью жизни. Анализ показателей средней температуры, количества осадков и продолжительности жизни в 191 стране за 1940-2020 годы показал, что повышение температуры на один градус Цельсия в мире связано со снижением средней продолжительности жизни примерно на 0,44 года (около шести месяцев и одной недели). Исследователь также придумал составной индекс ...
Ученые нашли общую причину хронической усталости и боли в мышцах
Хроническая усталость и фибромиалгия, или заболевание мышц, сухожилий и суставов, могут быть связаны с изменениями состава спинномозговой жидкости. Об этом заявили ученые из американского Университета Рутгерса. Ученые давно выявили, что синдром хронической усталости и фибромиалгия, при которой происходит поражение внесуставных мягких тканей, сопровождающееся костно-мышечной болью, имеют общие неврологические симптомы. Однако вопрос о том, являются ли эти заболевания отдельными или связанными друг с д...
Какие витамины необходимы женщинам после 40 лет?
Перед покупкой препаратов с биодобавками или витаминами необходимо проконсультироваться с врачом. Это следует сделать, так как не все элементы, входящие в состав, нужны для человеческого здоровья. Врач-гинеколог Екатерина Волкова назвала пять необходимых витаминов для женщин, чей возраст превысил 40 лет. Эксперт призвала женщин старше 40 лет тщательно следить за своим здоровьем. Она заявила, что усталость, сонливость, бессилие и вялость возникают из-за ряда причин. Самая распространенная, по ее мнени...
Найдены более 200 генов, связанных с депрессией
Британские ученые из Университетского колледжа Лондона идентифицировали более 200 генов, связанных с депрессией. Масштабное исследование охватило почти миллион человек африканского, восточноазиатского, южноазиатского и испаноязычного/латиноамериканского происхождения. У 88 316 из них была диагностирована глубокая депрессия. Команде удалось обнаружить более 50 новых генетических локусов и 205 новых генов, связанных с развитием этого заболевания. Результаты могут указать на новые пути лечения депрессии...
Названы способы сохранения молодости мозга до глубокой старости
Многие долгожители, сумевшие до глубокой старости сохранять острый ум и завидную память, отличаются несколькими общими привычками . Об особенностях образа жизни людей, доживших до преклонных лет, изданию HuffPost рассказали доцент Месуламского центра когнитивной неврологии и болезни Альцгеймера при Медицинской школе Файнберга Тамар Гефен и ее коллега из Университета Южной Калифорнии Дженнифер Эйлшир. Эйлшир поделилась своими впечатления от общения с людьми старше 85 лет. Они сами называли разные секр...
В чем польза зеленых бананов
Врач-инфекционист Маргарита Провоторова рассказала о большей пользе зеленых бананов по сравнению со зрелыми плодами. В составе спелого фрукта примерно три грамма клетчатки. Он сладкий и калорийный, но для быстрого и сытного перекуса подходит. Для людей, пытающихся сбросить вес, специалист посоветовала зеленые бананы. «Такие фрукты дольше сохраняют чувство сытости, содержат меньшее количество сахаров, а клетчатки в виде неперевариваемого крахмала и пектина в них больше», – приводит слова Провоторово...
Древние сибиряки умели проводить операции на мозге
Ученые Института археологии и этнографии СО РАН раскрыли неожиданный факт об уровне развития медицины у древних жителей Сибири. Исследования показали, что они умели проводить сложные операции на головном мозге. Эксперты изучили шесть черепов из некрополя скифских времен, расположенного в окрестностях села Быстровка Новосибирской области. На них сохранились следы вскрытия. На пяти черепах надрезы оказались посмертными. Вероятно, их сделали в рамках какого-то ритуала. Но одной из захороненных, женщ...
От каких болезней люди умирают чаще всего
Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) провела исследование и выявила болезни, чаще всего приводящие к летальному исходу. Также врачи, которые выступили на I Всероссийском конгрессе по модификации рисков, рассказали, назвали факторы риска и указали, как снизить некоторые из них. По данным, главными причинами смертности населения стали: онкологические и сердечно-сосудистые заболевания, хронические болезни органов дыхания и сахарный диабет. Около 80% пациентов, или 41 миллион, умирают от таких про...
Кому противопоказано делать КТ
Компьютерная томография (КТ) стала очень распространенным методом диагностики. Однако, этот способ выявления патологий далеко не всегда является предпочтительной методикой обследования. * Радиотерапевт Денис Романов, кандидат медицинских наук, делает акцент на более высокой лучевой нагрузке КТ в сравнении с рентгенографией, отсюда рекомендация применять метод с осторожностью. Однократное исследование дает минимальный риск, тем более, если его назначает врач. КТ может стать жизненно важным в ряде сл...
Амнезия после травмы головы может стать обратимой
Новое исследование на мышах выявило заманчивую возможность того, что потеря памяти после травмы головы может быть обратимой. Оно было опубликовано в журнале The Journal of Neuroscience. Известно, что повторяющиеся травмы головы, например, полученные у профессиональных футболистов и других спортсменов, являются фактором риска развития нейродегенеративных заболеваний в будущем. Сильные удары по голове во время спортивной карьеры – или, например, во время службы в армии – могут в конечном итоге привести...
Причины ранней седины
Ранняя седина может появляться у молодых людей в возрасте до 25 лет. Причиной этого явления обычно бывает один из трех факторов, об этом заявила врач-трихолог Юлия Нагайцева. По словам медика, под влиянием физиологических изменений в организме волосы начинают седеть только в возрасте за 30 лет. Ранняя же седина может быть связана с дефицитом ряда веществ в рационе, стрессом или генетической предрасположенностью. В частности, к появлению седых прядей может привести дефицит железа, меди, цинка или вит...
Сколько сладкого в день можно ребенку
Как рассчитать норму ежедневного употребления сладкого для ребенка, рассказала врач-педиатр Марьям Сайфулина. По словам специалиста, следует объединить в одну категорию все продукты, содержащие сахар, в том числе сиропы, мед и конфеты. Норму при этом можно определять в кубиках рафинированного сахара: 1 кубик – 4 грамма. «Детям до двух лет лучше вообще не употреблять сахар, детям от четырех до шести лет можно не больше пяти кубиков в сутки, от семи до 10 лет – не больше шести, а если ребенку от 10 д...
Продукты, способствующие сохранению энергии зимой
Врач-нутрициолог Ирина Попкова перечислила продукты, способствующие накапливанию энергии в зимнее время года. Специалист посоветовала есть тыкву, так как в ней содержатся витамины А, В, РР, Т, С и микроэлементы: медь, цинк, железо. Кроме того, овощ насыщен бета-каротином и пектином. Также эксперт рекомендует добавить в рацион сладкий перец, содержащий витамины А, С, Е и антиоксиданты. «В нем на 40% больше витамина С, чем в любых цитрусовых, поэтому достаточно всего 100 г продукта в день, чтобы комп...
Самая полезная каша для мужского здоровья
Возможно, овсянка станет вашим лучшим другом, когда дело касается поддержания мужского здоровья. Эта обычная каша оказывается настоящим кладезем важных микроэлементов, необходимых для поддержания оптимального состояния организма представителей сильного пола. 1. Цинк. Овсянка содержит цинк, который играет важную роль в производстве тестостерона, гормона, ответственного за сексуальную функцию и потенцию. 2. Магний. Этот микроэлемент в овсянке помогает улучшить циркуляцию крови, что важно для поддержан...