Вредные привычки и продукты, провоцирующие мигрень

Медики назвали вредные привычки и продукты, которые могут только провоцировать мигрень. Нестабильная погода в начале весны зачастую становится причиной проблем со здоровьем у людей, являющихся метеочувствительными. Врачи рассказали, что не нужно делать, чтобы не допустить ухудшения самочувствия. По словам специалистов, в первую очередь следует отказаться от сигарет.

Если человеку сложно избавиться от данной привычки, то в период изменения погодных условий необходимо не курить. В противном случае может произойти резкий спазм сосудов, болевые ощущения только усилятся. Запрещается «лечить» мигрень посредством употребления спиртных напитков. Отмечается, что облегчающее действие длится короткий период времени, а потом по организму наносится самый настоящий удар. В период смены погоды следует отказаться от употребления кофе.

В большинстве случаев данный совет касается людей, страдающих повышенным давлением и имеющих атеросклероз. Если присутствует гипотония, то можно выпить небольшое количество кофе. Так называемыми провокаторами мигрени также выступают различные сыры, орехи, шоколад, цитрусовые, копчености, пряности. Рекомендуется также отказаться от копченой, жареной, жирной и острой еды.