Причины резкого набора веса

Ученые из канадского Университета Лаваля объяснили причину резкого набора лишних килограммов. Внезапный набор веса может случиться из-за нехватки в организме кальция.

Дефицит этого важного макроэлемента провоцирует большее потребление пищи. В таких случаях, советуют исследователи, стоит рассмотреть в качестве перекуса сыр.

Кроме того, резко потолстеть можно из-за стресса или депрессивного состояния. Зачастую в такие периоды начинается потребление сладостей и калорийных блюд. Так человек начинает «заедать» свои неудачи и тревоги.