Войти
Новые материалы от 10 марта

Негативные эмоции оказались способны ухудшать здоровье

Настроение человека напрямую влияет на здоровье головного мозга и сердца. Исследование проводила американский кардиолог Эрин Мичос. Враждебность, пессимизм и гнев часто связывают с высоким риском развития смертельных заболеваний.

Специалисты из США решили узнать, как психологическое здоровье оказывает влияние на организм в целом. Оказалось, что негативные эмоции провоцируют миндалевидное тело вырабатывать кортизол, адреналин и другие гормоны, учащающие сердцебиение и повышающие давление.

В результате мозг и сердце могут не справиться с нагрузкой. Кроме того, долгий стресс способен снижать иммунитет. Биологические реакции в организме могут усугубляться из-за вредных привычек. Кардиолог рекомендует заниматься развитием ментальных навыков внимательности и юмора.

Благоприятно на здоровье скажутся оптимизм, счастье, благодарность и целеустремленность. Навредить здоровью можно при частом употреблении бананов, несмотря на полезные минералы и витамины в их составе. Фрукт содержит большое количество углеводов и сахарозы.

Мне нравится 40
Негативные эмоции и их влияние на наше здоровье
Наши мысли и чувства отражаются на нашей жизни. Наше здоровье связано с нашим образом жизни, генетикой и подверженностью болезням. Но кроме этого, существует прочная взаимосвязь ме...
Как негативные эмоции влияют на пожилых людей
Ученые из университета Конкордии в канадском Монреале выяснили, как негативные эмоции влияют на жизнь пожилых людей. Итоги масштабных исследований на тему были опубликованы в специ...
Где прячутся наши негативные эмоции
Мы все время стремимся двигаться вперед, порой забывая расслабиться и уделить себе самому немного внимания. Вместо того, чтобы принять, проанализировать и отпустить неприятные чувс...
Акулы оказались способны дружить
Большие белые акулы (Carcharodon carcharias) долгое время считались одиночками. Наблюдая за этими хищницами, ученые пришли к выводу, что они живут и охотятся самостоятельно.Но новы...
Депрессия может ухудшать зрительное восприятие
Группа финских психологов и психиатров провели исследование, в рамках которого они изучали, как у людей с депрессией работает зрительное восприятие. Проведенные тесты подтвердили, ...
Шмели оказались способны выжить под водой
Канадские ученые выявили ранее неизвестную способность шмелей. Матки обыкновенного восточного шмеля, широко распространенного в восточной части Северной Америки, успешно пережили д...
Вомбаты оказались способны светиться в темноте
Флуоресценция (способность светиться в темноте) оказалась более распространена в животном мире, чем думали ученые. Сначала они открыли это свойство у белок-летяг, затем – у утконос...
Зачем нам эмоции
При слове «эмоции» в нашем сознании явственно возникают образы людей и животных, охваченных гневом, страхом или грустью. Однако что такое эмоция, с уверенностью не решится сказать ...
Дельфины оказались способны регулировать свое сердцебиение
Дельфины перед погружением сознательно снижают частоту сердечных сокращений, выяснили ученые. Таким образом животные избегают декомпрессионной болезни на большой глубине, сообщает ...
Человеческие эмоции и компьютер
Приходилось ли вам когда-либо вступать в конфликт или ссориться со своим собственным компьютером? Только честно! Признайтесь начистоту. Вы когда-нибудь были настолько разочарованы ...
Негативные привычки, понижающие IQ
Вредные привычки негативно воздействуют не только на физическое, но и на ментальное здоровье — говорят исследователи, выявившие привычки, ухудшающие интеллект. Если вы хотите...
Негативные последствия чрезмерного употребления кофе
Кофемания, то есть привычка пить больше четырех чашек кофе в день, может негативно сказаться и на внешнем виде, и на здоровье человека. Эксперты советуют отказаться от этого напитк...
Негативные последствия кофеиновой зависимости
Врач-диетолог рассказала, к каким проблемам со здоровьем может привести чрезмерное потребление кофе (кофеиновая зависимость). Злоупотребление бодрящим напитком способно усугубить с...
Ученые выяснили, как животные испытывают эмоции
Специалисты по поведению животных не рассматривают эмоции как причину поведения животных, так как их невозможно точно замерить. Но ученые из ирландского Белфаста провели обзор иссл...
Негативные последствия выхода на пенсию
Участниками исследования стали 515 добровольцев. Круглые сутки они носили на запястье акселерометр в течение недели перед выходом на заслуженный отдых и через год после пребывания ...
Как научиться контролировать свои эмоции
Эмоции испытывать нормально, проблема состоит в том, что часто мы совершенно не знаем, что с ними делать.Поэтому в большинстве случаев мы прибегаем к знакомым методам. Для мужчин в...