Польза витамина D для женского здоровья

Прием витамина D имеет преимущества для женского здоровья, на это указала акушер-гинеколог Любовь Ерофеева. Отметила врач, и что указанное вещество положительно сказывается на иммунитете.

В комментарии для журналистов эксперт отметила, витамин D является достаточно многоплановым препаратом. После попадания в организм он оказывает положительный эффект на различные органы и процессы, в том числе связанные с женским здоровьем. Именно с его помощью происходит укрепление хрящей и костей. Впоследствии витамин служит в качестве иммунокорректора.

За счет приема такой «добавки» можно улучшить самочувствие в целом, обеспечить хорошее настроение, а еще она снижает болевые ощущения во время менструации. В то же время при дополнительном употреблении витамина D необходимо проконсультироваться с лечащим врачом по поводу дозировки, напомнила Ерофеева.