Какие люди чаще страдают от ночных кошмаров

Американские ученые провели исследование, посвященное ночным кошмарам. Выяснили, кто чаще видит страшные сны, а кого они сильнее всего пугают.

Как сообщает журнал Dreaming, пугающие сновидения посещают нас во время быстрой фазы сна. Это тот период ночного отдыха, при котором мозг проявляет повышенную активность.

Нередко такие негативные картины человек видит после дневных тревог, стрессов или тяжелой умственной и физической нагрузки. Но случается, что и самые благополучные состояния дают подобные последствия.

Кто склонен чаще видеть кошмары, кто испытывает наибольший страх от этих «ужастиков»? В новом исследовании специалисты задействовали 225 добровольцев. Они заполнили опросники, где были вопросы о частоте ночных кошмаров и подробное анкетирование о личностных качествах участников.

Выяснилось, что ожидаемо самый серьезный стресс от негативных видений испытывали невротики. А второй результат был неожиданным: чаще других видят кошмары те люди, что особенно открыты новому опыту. Правда, они не особо пугаются и быстрее забывают эти сюжеты, воспринимая их, скорее, как небольшое приключение.