Ученые назвали причину переедания у детей

Специалисты Ливерпульского университета выявили неожиданный источник лишнего веса у детей. Они считают, что дети употребляют излишние калории, когда им скучно.

Как сообщает издание Science Direct, такой вывод эксперты сделали на основе изучения данных 119 семей, имеющих детей в возрасте от четырех до пяти лет.

Испытуемые стали участниками эксперимента, в ходе которого ученые предложили принимать пищу в привычной для себя обстановке. Анализ показал: дети, страдавшие от скуки, употребляли на 36 калорий больше. Казалось бы, немного. Но калории имеют «привычку» накапливаться, суммироваться.

Дети, напоминают ученые, часто подвержены скуке. Чтобы это не приводило к перееданию и набору веса, родителям необходимо следить за тем, чтобы их чада были максимально заняты.

Конечно, неплохо, когда малыши и дети постарше вовлечены в занятия вместе со взрослыми. Но у родителей часто просто не хватает времени для этого. Главное, советуют специалисты, научить детей самоорганизации, чтобы они умели сами находить себе интересное занятие.