Влияние продолжительности рабочей недели на пожилых людей

Ученые Seoul National University (Республика Корея)провели исследование среди 5,7 тысячи добровольцев старше 55 лет, чтобы выявить связь между рабочим временем, социальной активностью и психическим здоровьем.

Результаты, опубликованные на портале BMC, продемонстрировали, что количество рабочих часов имеет важное значение для пожилых людей.

Собрав данные о занятости, уровне социальной активности, возрасте, поле, семейном положении, доходах, образовании, религиозных убеждениях и месте проживания участников, ученые выявили интересные закономерности. Чем больше пожилой человек трудится — более 35 часов в неделю — тем больше вероятность возникновения симптомов депрессии.

Однако, исследование также отметило, что отсутствие работы также может отрицательно сказаться на психическом здоровье. Высокий уровень социальной активности, согласно результатам, оказывает положительное влияние на здоровье пожилых людей.

"Мы обнаружили, что баланс между рабочим временем и социальной жизнью критически важен для психического благополучия пожилых людей", — отметил один из авторов исследования. "Наше исследование подчеркивает необходимость поддержки гибких рабочих режимов и стимулирования социальной активности для поддержания здоровья и благополучия пожилых людей".

Эти результаты направляют внимание на необходимость баланса между трудовой активностью и социальной жизнью для обеспечения психического здоровья пожилых людей и подчеркивают важность учета этого при разработке программ поддержки пожилых граждан.