Об опасности длительного нахождения на солнце

Продолжительное пребывание на солнце чревато негативными последствиями для здоровья. Об этом предупредила дерматовенеролог Дарья Смирнова, представляющая Европейский медицинский центр.

Как объяснила врач, чрезмерное воздействие УФ-излучения грозит в том числе появлением признаков раннего старения кожи, пигментацией, пострадать рискует сетчатка глаза. Кроме того, повышается вероятность развития рака кожи. Прежде всего, злоупотреблять солнечными ваннами не следует людям с диспластическими невусами и тем, чьи родственники сталкивались с меланомой. Слишком активное влияние солнечных лучей и оставленные ими ожоги, особенно если они получены в подростковые годы, служат одни из ключевых факторов развития онкологии.

Чтобы снизить риски и защитить кожу, Смирнова советует следовать некоторым мерам предосторожности. Прежде всего, желательно носить одежду, способную защитить от солнца. Обычно на этикетке содержится пометка UPF. При продолжительных прогулках важно надевать головной убор, носить солнцезащитные очки с блокировкой UVA и UVB-лучей. Нельзя пренебрегать солнцезащитными кремами, не лучшим решением станет посещение солярия. При повышенном УФ-индексе лучше оставаться дома или в тени на улице.