О вреде перестановки будильника вперед на пять минут

Большая часть людей во время звонка будильника переставляют его еще на несколько минут. Ученые предостерегли любителей сна от такого шага.

Проведенное исследование группой специалистов показало, что привычка переставлять часы на будильнике лишь способствует усыплению тела, в результате чего человеку гораздо труднее потом просыпаться. Внимательное изучение состояния добровольцев в количестве 450 человек после их пробуждения позволило ученым понять, что женщины в разы лучше реагируют на звонки будильника.

Представители сильного пола, в свою очередь, не так терпимы к ним. Как заявили исследователи, пока не стоит говорить о прямой причинно-следственной связи, при этом они назвали главную причину, по которой люди не хотели вставать с кровати после активации будильника – это удобство под одеялом. Еще один распространенный вариант, услышанный от принимавших участие в эксперименте респондентов – невозможность установить часы на будильнике.