Мужское качество, помогающее достичь долголетия

Учеными из медицинской школы Бостонского университета имени Чобаняна и Аведисяна выявлена одна интересная закономерность преодоления стресса мужчинами. Оказалось, что представители сильного пола, умеющие хорошо справляться с жизненными сложностями и стрессом, живут дольше остальных.

Как сообщает The Journals of Gerontology (JG), к исследованию привлекли 743 мужчин, которые в период с 1993 по 2002 год проходили контроль состояния психического здоровья параллельно оценке уровней повседневного стресса.

Добровольцы перечисляли стрессовые события, происшедшие с ними за месяц до старта исследования, а также делились своими стратегиями разрешения возникающих проблем.

Затем началась фаза наблюдения за испытуемыми, длившаяся более 16 лет. За это время 473 человек ушли из жизни. Результаты продемонстрировали, что способность справляться с проблемами и стрессоустойчивость оказались залогом долголетия, тогда как борьба с собой и обстоятельствами через силу, на износ, напротив, сокращает жизнь.

Ученые рассчитали: мужчины, тратившие больше физиологических и психологических сил на преодоление стресса и исходных проблем, демонстрировали риски летального исхода от всех причин на 14% выше «стойких оловянных солдатиков».