Человек
Создать posts
Какие факторы влияют на работу легких
Легкие, которые снабжают кислородом все тело, один из важнейших человеческих органов. Сегодня всем известно, что на них плохо влияет курение и загрязнение воздуха вокруг человека. Но, как сообщает портал med-heal.ru– это не единственные факторы, на которые надо обратить внимание. Британские исследователи рассказали о дополнительном стрессе, который могут испытать легкие в определенных случаях. Повышенная масса тела. Сдавливание диафрагмы и органов брюшной полости из-за избытка жира, мешает легким...
Доказано - куркума улучшает память
Американские ученые провели исследование и выяснили, что куркумин – соединение в составе корня куркумы – улучшает память и повышает настроение у людей старшего возраста. О работе сотрудников Центра долголетия Калифорнийского университета пишет издание Nature. Специалистами был проведен эксперимент, в котором приняли участие 40 человек в возрасте 51 – 84 лет, у которых наблюдались небольшие проблемы с памятью. Участники ежедневно дважды в сутки принимали 90 миллиграммов куркумина в течение 18 месяцев. ...
Как есть сезонные ягоды, чтобы не навредить фигуре
Летняя пора знаменует не только пляжный сезон, но и период, когда россияне на даче выращивают сезонные ягоды. Черешня, клубника, вишня и другие ягоды хоть полезны и питательны, восполняют витаминами, но их переизбыток может навредить организму и фигуре, считает диетолог Алексей Ковальков. Как сообщает издание iReactor, для ягод также справедлив закон оптимального суточного потребления. Одним из главных препятствий на пути к бесконтрольному поеданию сезонных ягод стоит их состав. Во-первых, яго...
Продукты с большим содержанием калия стабилизируют артериальное давление
Роль калия в поддержании баланса электролитов неоценима. Именно благодаря его нормальному уровню проходят электрические сигналы, следовательно – работает сердце и нервная система. Но кроме этого, медики рассказали о его свойствах регулировать давление. Употребление большого количества соли вызывает задержку воды в организме. Внешне это проявляется тем, что возникают отеки. Внутри тела ситуация более серьезная. Лишний объем жидкости вызывает растяжение и напряжение стенок кровеносных сосудов. Организм п...
Медицинские термины могут влиять на оценку поведения людей
В 2017 году группа американских ученых пришла к выводу, что люди склонны оправдывать поведение людей, если оно обосновывается категориальными медицинскими терминами. Команда российских ученых не согласна с этим утверждением, проведя собственное исследование. По их словам, люди обычно оценивают поведение человека знакомыми медицинскими терминами, которые попадают под конкретные ситуации. Результаты работы были опубликованы на страницах научного журнала Frontiers in Psychology. Сообщается, что при помо...
Уникальные полезные свойства инжира
Инжир распространен не только в дальних странах, но и южных регионах России. Этот фрукт пользуется успехом из-за своего вкуса, как в свежем, так и в сушеном виде. Но мало кто задумывается, сколько пользы содержит фиолетовый плод. Инжир богат антиоксидантами – это природные ингредиенты, благодаря которым замедляется старение клеток на генетическом уровне. За счет этого ягода оказывает на организм выраженный противовоспалительный эффект и укрепляет иммунитет. Кроме этого инжир способствует укреплению со...
Как правильно выбрать солнцезащитные очки
Солнцезащитные очки не могут стоить дешево. Такое заявление сделал теледоктор Александр Мясников. Как объяснил Александр Мясников, при выборе солнцезащитных очков необходимо учитывать, что они должны полностью закрывать глаза и не пропускать свет даже сбоку. Кроме того, стоит узнать у продавца степень защиты стекол от ультрафиолета. Соответственно, покупать надо тот аксессуар, у которого данный показатель выше. Если солнцезащитные очки очень темные, то это еще не означает, что они на самом деле спаса...
Как правильно выбрать солнцезащитные очки
Солнцезащитные очки не могут стоить дешево. Такое заявление сделал теледоктор Александр Мясников. Как объяснил Александр Мясников, при выборе солнцезащитных очков необходимо учитывать, что они должны полностью закрывать глаза и не пропускать свет даже сбоку. Кроме того, стоит узнать у продавца степень защиты стекол от ультрафиолета. Соответственно, покупать надо тот аксессуар, у которого данный показатель выше. Если солнцезащитные очки очень темные, то это еще не означает, что они на самом деле спаса...
Клюквенный сок поможет стабилизировать давление
Клюква давно интересует специалистов-медиков. Проводились различные эксперименты, которые показали положительное влияние этой ягоды на мозговую активность и умственные способности в целом. Теперь пришла очередь сердечно-сосудистой системы. Клюква и здесь показала отличный результат. Нормальные показатели артериального давления – 120/80 возможны только при адекватном функционировании сосудов тела. Их эластичность позволяет им расслабляться или сжиматься, регулируя ток крови. Если человек здоров – в...
Почему люди не живут до положенных им 120-125 лет
Биолог Светлана Пашкевич заявила, что люди в идеале должны жить до 120-125 лет. Специалист объяснила, почему этого не происходит. Как рассказала Светлана Пашкевич, профессор анатомии Леонард Хейфлик из Калифорнийского университета еще в 1961 году выяснил, что человеческая клетки умирает после того как поделится около 50 раз. К этому моменту люди должны уже находиться в возрасте 120-125 лет. Однако в среднем они умирают в 80 лет, несмотря на то что медицина в мире достаточно развита. По словам биолога...
7 продуктов-«обманщиков»
Доктор Александр Мясников рассказал о 7 продуктах, которые относит к категории «обманщиков». Дело в том, что они далеко не так полезны, как принято считать. Открывает список манная каша. Мясников вспомнил, что в детстве не любил ее «инстинктивно», хотя его принуждали есть ее во время посещения детсада. Манка готовится из чистой муки, которая потеряла все полезные составляющие зерна, но сохранила большое количество калорий. Ложку манной каши врач сравнивает с куском хлеба либо сахара. Гематоген вводи...
Глобальное потепление сократит сон людей
Изменение климата может сократить сон людей, говорится в статье в One Earth . Как отметили ученые, проведенное исследование доказало, что температуры выше среднего нарушают человеческий сон. «Мы показываем, что это происходит в первую очередь за счет задержки засыпания и более раннего пробуждения в жаркую погоду», – сообщил Келтон Майнор из Копенгагенского университета. Для исследования ученые использовали анонимные глобальные данные, которые были собраны с браслетов для отслеживания сна. Всего было ...
Употребление моркови позволяет снизить уровень холестерина
Один из самых распространенных в мире корнеплодов таит в себе множество витаминов и микроэлементов, которые приносят массу пользы нашему организму. Морковь можно употреблять в любом виде, это в любом случае пойдет во благо. «Обыкновенная морковь – прекрасный поставщик растворимой клетчатки и бета-каротина», – рассказывает диетолог Лиза Янг. Специалист считает, что этот состав благоприятно действует не только на органы пищеварения, но и на сердце с сосудами. Употребление моркови позволяет организму сам...
Употребление моркови позволяет снизить уровень холестерина
Один из самых распространенных в мире корнеплодов таит в себе множество витаминов и микроэлементов, которые приносят массу пользы нашему организму. Морковь можно употреблять в любом виде, это в любом случае пойдет во благо. «Обыкновенная морковь – прекрасный поставщик растворимой клетчатки и бета-каротина», – рассказывает диетолог Лиза Янг. Специалист считает, что этот состав благоприятно действует не только на органы пищеварения, но и на сердце с сосудами. Употребление моркови позволяет организму сам...
Выводы о пользе и вреде черного кофе
Бодрящий горячий напиток настолько распространен в мире, что не мог не попасть под пристальное внимание исследователей, которые выясняли, как именно он действует на организм. Издание med-heal.ru публикует итоги, в которых объединены данные, полученные на протяжении долгого времени. Черный кофе действительно обладает бодрящим эффектом. Он помогает проснуться утром, увеличивает способность концентрироваться, обостряет внимание. Кроме этого, напиток хорошо действует на печень и кишечник, укрепляет их и ...