Человек
Создать posts
Недосып вызывает неадекватное восприятие людей
Острый недосып вызывает неадекватное восприятие эмоций других людей. Об этом пишут шведские ученые из Университета Уппсалы в Nature and Science of Sleep. В исследовании участвовало 45 добровольцев, согласившихся не спать одну ночь, после чего сдать тесты на движения зрачка. По выводу исследователей, после бессонной ночи человек меньше фокусируется на лицах, а значит, интерпретирует эмоциональное состояние других людей некорректно или неадекватно. В результате возникает риск непонимания и конфли...
Чем полезен базилик
Пряная трава, которую особенно любят в средиземноморской кухне, в последние годы пользуется все большим спросом в наших широтах. И, оказывается, не зря. Кроме приятного вкуса, растение обладает массой полезных свойств. Масло базилика широко применяется в медицине, в том числе ведической. Оно содержит полезные для человека эфирные соединения. Массаж с маслом этого растения очень расслабляет и успокаивает мышцы и нервную систему. Кроме этого, базилик чрезвычайно полезен для пищеварения. Его можно употр...
Как мозг обрабатывает информацию
Команда исследователей из Института Солка, Университета Лафборо и Калифорнийского университета в Беркли представила новое исследование механизмов работы головного мозга человека. Согласно их выводам, обработка информации в мозге происходит при помощи электрических микроволн, сообщает издание Science Advances . Ученые задались целью объяснить работу зрительных нейронов – науке известно, что они реагируют на какое-то событие только в том случае, если мозг на нем сосредоточен, и игнорируют событие, ...
"Хороший" холестерин может помочь предотвратить воспаление печени
Человеческий организм содержит липопротеины высокой плотности (ЛПВП), более известные как “хороший” холестерин. Данные исследования на животных показывают, что ЛПВП играет еще одну роль в защите печени от повреждений. Исследование было проведено учеными из Медицинской школы Вашингтонского университета и опубликовано в журнале Science. ЛПВП помогает организму, поглощая холестерин и доставляя его в печень, а затем орган выводит холестерин из организма. В исследовании ученые обнаружили, что форма ЛПВП ...
Антидепрессанты не улучшают качество жизни
Согласно недавно опубликованному исследованию, антидепрессанты не улучшают качество жизни, связанное со здоровьем (HRQoL), с течением времени . Исследователи изучили влияние антидепрессантов на HRQoL у пациентов с депрессией путем сравнения HRQoL пациентов, которые не принимали никаких рецептурных лекарств, с теми, кто это делал. HRQoL - это измерение физической, умственной, эмоциональной и социальной функции для определения степени, в которой депрессия влияет на личную жизнь. Исследователи провели ...
Для снижения уровня сахара необходимо употреблять в пищу орехи
Любые орехи являются очень ценным продуктом питания, в которых содержится масса полезного. Определенные вещества в их составе способны значительно укрепить физическое здоровье человека. Авторитетное издание Eat This Not That, посвященное нутрициологии и диетологии рассказывает об исследованиях, которые это подтверждают. Орехи не содержат большого количества углеводов, при этом в них много белка и полезных жиров. Если устраивать себе перекусы, состоящие из горсти орехов, организм не будет выбрасывать в ...
Занятия спортом, сон и медитация могут улучшить внимание
Независимо от того, что человек делает и где находится, ему необходимо внимание для навигации и взаимодействия с миром. Как сообщает портал med-heal.ru, физические нагрузки, здоровый сон и медитация могут помочь улучшить концентрацию внимания. По мнению ученых, медитация является одним их лучших способов улучшить исполнительную функцию. Исполнительное функционирование – это компонент, который срабатывает, когда вы пытаетесь сосредоточиться в отвлекающей обстановке, например, ведете разговор, когда на...
Как наш мозг влияет на языковые изменения
Наш язык постоянно меняется. Исследователи из Венского университета обнаружили, что с течением времени часто встречающиеся звуковые образы речи становятся еще более частыми. Причина такого развития заключается в том, что наш мозг может воспринимать, обрабатывать и запоминать частые и, следовательно, прототипические звуковые паттерны легче, чем менее частые. Результаты исследования были опубликованы в журнале Cognitive Linguistics. Языки прошлого сильно отличаются от сегодняшних языков. Это относится ...
Идеальный рацион для долголетия
Калифорнийские специалисты по изучению процессов старения провели большое исследование, в ходе которого проанализировали самые популярные диеты для здорового питания и выяснили, какие факторы влияют на старение сильнее всего. Учитывались многочисленные особенности вегетарианских диет, рациона с большим содержанием белка и ограничением углеводов. По итогам, исследователи вывели формулу диеты, которая максимально подходит людям старше 65 и способна продлить их молодость и улучшить качество жизни. ...
Люди спят меньше, чем это планировалось эволюцией
Изучая сон людей, представителей разных рас, жителей всех континентов и работников самых разных профессий, ученые поняли, что люди спят в среднем одинаковое количество часов в сутки. Это одинаково касается всех, независимо от условий и образа жизни. И совершенно не согласуется с тем сном, который существует у приматов. Несмотря на то, что человек тратит очень много энергии на умственную деятельность, он спит меньше, и не так глубоко, как его предки. «По всем расчетам, с учетом места жительства, рациона...
Когда головная боль может быть сигналом серьезной болезни
По словам специалистов, пульсирующая головная боль может быть серьезным поводом для беспокойства. При появлении такой боли следует немедленно явиться к врачу, ведь частые головные боли могут указывать на наличие значительных проблем со здоровьем. Невропатолог Павел Хорошев поделился информацией о том, как распознать под головной болью более серьезные проблемы. Доктор рассказал, что сильная утомляющая головная боль может служить прямым признаком нарушения кровоснабжения головного мозга. В случае по...
Белок, который способствует росту и предотвращает атрофию мышц
Когда мы активны и занимаемся физическими упражнениями, мы можем наращивать мышцы, а также снабжать мышечные клетки кислородом, поддерживая их функцию и сохраняя их здоровыми. Но если мы лежим в постели в течение длительного периода времени, не используя наши мышцы ни для чего, мышечные клетки могут начать сокращаться или атрофироваться. Скелетная мышечная масса контролируется сложным набором путей, и ученые обнаружили в этом участвует комплекс, называемый сигналосомой TAK1. Теперь исследователи ...
От каких болезней помогает репчатый лук
Привычный в меню лук, который является в жареном виде основной заправкой для множества блюд, а также употребляется сырым или ошпаренным кипятком, кроме своего приятного жгучего вкуса, обладает массой полезных свойств. «Употребление репчатого лука укрепляет иммунитет и сердечно-сосудистую систему человека, позволяет уменьшать неприятные проявления гипертонии» – сообщает турецкий диетолог в интервью газете Tyurkiye. Благодаря составу лук является отличным антимикробным средством. Его фитонциды способн...
Полезные для человека свойства клубники
Медицинские консультанты издания Eat This Not That,американского журнала, специализирующего на диетологии и нутрициологии, рассказали об особенностях клубники, которые мало, кому известны. Эта сладкая ягода не только вкусна, но и крайне полезна. Клубника хорошо действует на кожу. В 150 граммах красной ягоды содержится дневная норма витамина С, который поддерживает иммунитет и помогает образованию коллагена, тем самым способствует тому, чтобы кожа была упругой и здоровой. Кроме этого, наличие витаминов...
Как анестетики влияют на мозг
Принято считать, что история анестезиологии начинается с 1846 года, когда Уильям Мортон и Джон Уоррен провели первую операцию под наркозом по удалению поднижнечелюстной опухоли. Тогда использовали эфир. С тех пор многое что поменялось, а анестетики, которые применялись на заре развития анестезиологии, теперь считаются наркотиками. Ученые по сей день спорят о практичности и безопасности использования тех или иных обезболивающих, из-за чего эта тема обрастает мифами и слухами. Группа американских учен...