Человек
Создать posts
Продукты, на которых запрещено экономить
Многие россияне экономят на продуктах питания, стараясь оптимизировать расходование средств из семейного бюджета. Однако существуют продукты, на которых запрещено экономить — их перечислиладиетолог Дарья Русакова. Специалист подчеркнула, что питание не может считаться полноценным, если в нем отсутствуют высококачественные белки животного происхождения — в частности, мясо птицы и рыба. Кроме того, в рационе в обязательном порядке должны присутствовать высококачественные молочные продукты, а ...
Японские ученые доказали пользу арахиса
В журнале Stroke были опубликованы исследования японских ученых. Они изучали влияние употребления арахиса на сердечно-сосудистую систему человека. В результате была доказана польза арахиса на организм человека и рекомендовано включать арахис в ежедневный рацион. Арахис – важная сельскохозяйственная культура, которая возделывается для промышленного производства, а также для употребления в пищу. Арахис содержит ненасыщенные жирные кислоты, некоторые минералы и витамины. Употребление зерен арахиса распро...
Чтобы восполнить недостаток сна, нужно больше недели
Как сообщает английская газета Daily Mail, группа ученых из Ягелонского Университета (Краков, Польша) провели исследования на 13 добровольцах. Они выясняли время, необходимое человеку, чтобы восстановиться после 10-дневного недосыпания. В результате были сделаны выводы, что для полного восстановления после такого стресса организму необходимо более неделе крепкого сна. Ученые из Польши решили узнать, сколько требуется времени человеку для того, чтобы восстановиться от постоянной усталости и недосыпания,...
Основная причина выпадения зубов
Японские ученые назвали бактерии полости рта, которые являются самой главной причиной пародонтита. Результатыисследованияопубликованывжурнале International Journal of Environment and Public Health Research. В молодом возрасте у многих людей начинают выпадать зубы и они вынуждены носить вставные челюсти. Это все последствия тяжелой и распространенной инфекции десен. Эти бактерии вызывают воспаление и ослабление опоры зуба. Большинство из-за отсутствия медицинских знаний о лечении не знают, что это и как...
Самые полезные качества имбиря для здоровья человека
В статье, опубликованной в журнале Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine, называются главные особенности имбиря, которые благотворно влияют на организм человека. Многолетние исследования доказывают ускорение метаболизма при употреблении в пищу удивительного растения. Его не зря используют при похудении и лечении ожирения. Также весомое преимущество имбиря - улучшение когнитивных функций человека. Гингерол, входящий в состав растения, разгоняет мозговую деятельность и защищает клетки ...
12 минут тренировок помогут снизить артериальное давление
Американские врачи из клиники Мауо сообщили, что всего 12 минут низкоинтенсивных физических нагрузок помогут вам снизить артериальное давление без применения препаратов. Информацию об этом разместили в Daily Express. Специалисты сообщили, что кратковременные физические нагрузки с низкой интенсивностью способствуют снижению повышенного артериального давления. Гипертоническая болезнь является наиболее распространенной разновидностью заболеваний сердечно-сосудистой системы. Характеризуется стойким повышен...
Доказана польза вареных яиц
Врачи всего мира советуют потреблять в пищу яйца, сваренные вкрутую. В таком виде употребление яиц считается наиболее полезным, за счёт ценного для организма вещества – холина. Яйца – известный всему миру продукт, полезность которого уже доказана и подтверждена. Но что же там такого особенного, что они должны быть включены в рацион любого человека? Ученые доказали, что в яйцах содержится полезное и незаменимое для организма вещество – холин. Это органическое вещество, которое способствует активным...
Окружающая среда влияет на ритм ходьбы человека
В журнале PLOS ONE были опубликованы исследования английских ученых из Универстите в Бристоле (Великобритания). Они установили связь повседневной ходьбы человека и его восприятия окружающей среды. Исследователи из Бристольского университета пришли к выводу, что ходьба человека тесно связана с его отношением к окружающей среде. И это не зависит от того, живет ли он в городе, либо часто уединяется на природе. Ученые выявили, если условия для человека не комфортны, то походка будет тяжелее и мед...
Что влияет на привлекательность голоса для мужчин и женщин
Американские ученые из Университета Юты и Калифорнийского университета в Ирвайне выяснили, какой голос будет наиболее привлекательным для мужчин и женщин, сообщает The Journal of the Acoustical Society of America . В ходе эксперимента исследователи записали голоса 42 человек, которые затем прослушала группа добровольцев. В результате удалось установить, что в 73% случаев привлекательность голоса для женщин определило наличие большого числа гласных в речи. При этом представители мужского пола пред...
Почему нельзя привозить домой морскую воду в бутылках
Врач высшей категории, кандидат медицинских наук Владимир Зайцев назвал эту традицию огромной ошибкой. "Люди привыкли привозить с собой с курортов морскую воду в бутылках. Это элементарно опасно. Дорога занимает какое-то время, и теплая грязная вода начинает буквально бродить, приобретая патогенные свойства. Если полоскать такой водой горло, то можно только усилить воспаление", — объяснил врач. Зайцев добавил, что растворы для промывания носа не всегда полезны. Разные полоскалки для носа &mdash...
4 преимущества меда для здоровья
Мёд - безусловно полезный продукт пчелиного производства. Мало того, что он является натуральным заменителем сахара, так он ещё и полезен для здоровья человека. Не даром при кашле и простудных заболеваниях наши бабушки давали нам ложку меда. Информацию об этом разместил портал Med-heal.ru. Как показывают исследования, мёд является не просто отличной добавкой к еде, но и самым настоящим лекарством. В состав этого продукта входят в основном вода, фруктоза, глюкоза, пребиотик и фруктоолигосахарид. Эти вещ...
Японские ученые обучают людей шестому чувству
Речь идет об эхолокации. Само по себе, это чувство несвойственно человеческому виду. Говорить об успешных опытах довольно рано. Однако ученые из Японии активно пытаются обучить людей использовать некоторые аспекты эхолокации. У исследователей из Японии есть все основания полагать, что подобная практика, в теории, может дать плодотворные результаты. Этому свидетельствует майское исследование английских ученых. За два с половиной месяца им удалось обучить методам эхолокации 26 человек. Все они в то...
Почему тучные люди не могут похудеть при занятиях спортом
Учёные провели исследование, которое показало, почему тучные люди зачастую не сбрасывают вес, при занятиях спортом. Результаты исследования опубликовали в журнале Cell Biology. Многие десятилетия учёные пытаются раскрыть все тайны человеческого организма. На этот раз их заинтересовало, как человеческое тело сжигает калории при регулярных физических нагрузках. Также исследователей интересовали гены и белки, заставляющие наше тело задействовать в качестве материала для мускульной системы именно жиры. Эт...
Почему с возрастом сильнее чувствуется холод
Ученые из США рассказали, почему пожилые люди сильнее чувствуют холод. Научная статья вышла в журнале Cell Metabolism. Исследователи из Йельского и Калифорнийского университетов уверены, что это происходит из-за того, что с возрастом в организме уменьшается количество иммунных клеток, отвечающих за восстановление тепла при низкой температуре воздуха. У человека с рождения есть механизм терморегуляции. Он работает по принципу генерации тепловой энергии из жировых запасов организма. Тепло восстана...
Стволовые клетки рыб помогли ученым вырастить сетчатку глаза
Ученые смогли вырастить в чашке Петри сетчатку глаза из эмбриональных стволовых клеток рыб. Информацию об этом разместило издание eLife. Ученые показали, что благодаря стволовым клеткам оризии (вид пресноводных рыб) и рыбок-зебр можно сформировать структуры нейронов в лаборатории. Ранее команда ученых уже использовала стволовые клетки рыбок-зебр в исследованиях. Тогда исследователям удалось наблюдать за стадиями эмбрионального развития при искусственном выращивании. Тем не менее на тот момент исследова...