Клюквенный сок поможет стабилизировать давление

Клюква давно интересует специалистов-медиков. Проводились различные эксперименты, которые показали положительное влияние этой ягоды на мозговую активность и умственные способности в целом. Теперь пришла очередь сердечно-сосудистой системы. Клюква и здесь показала отличный результат.

Нормальные показатели артериального давления – 120/80 возможны только при адекватном функционировании сосудов тела. Их эластичность позволяет им расслабляться или сжиматься, регулируя ток крови. Если человек здоров – вся система сама регулируется и держит ровные цифры.

При нарушениях сосудистых функций, они начинают работать вразнобой, давление повышается, человек чувствует себя плохо. Клюквенный сок содержит в себе аноцианы и флавоноиды, которые укрепляют сосудистые стенки. Таким образом, регулярное употребление его способно снижать показатели давления, причем и верхнего и нижнего.

Единственное условие – что это должен быть натуральный сок, без добавления сахара, морсы или компоты не обладают такими свойствами. Из-за высокой кислотности людям с желудочными заболеваниями такой сок может быть вреден. Так что фармацевты разрабатывают биологические добавки, в которых клюквенный экстракт находится в безопасной для слизистых форме.