Ортопед: шлепанцы несут угрозу для здоровья

Шлепанцы являются достаточно популярной летней обувью, однако их длительное ношение чревато последствиями для здоровья. Об этом предупредил врач-ортопед и травматолог Сергей Малыхин.

В жаркую погоду многие переходят на шлепанцы и вьетнамки, они свободные, открытые, не имеют каблука и позволяют коже стопы дышать. Однако чаще всего там не предусмотрены любые амортизирующие элементы, на фоне чего возрастает нагрузка на суставы, в том числе тазобедренные, а также позвоночник и голеностопы.

Еще один минус заключается в том, что обычно подобная обувь никаких поддерживающих элементов не имеет, поэтому ее не представляется возможным плотно зафиксировать на ноге. В итоге при передвижении по неровной поверхности риск получения травмы увеличивается, также есть угроза растянуть связки, сломать стопу или лодыжку. Для удержания обуви на ноге дополнительно напрягается передний отдел стопы. Как итог, перегружаются мышцы, у человека возникает болевой синдром.

Врач советует носить шлепки или вьетнамки на пляже или в бассейне, но не на постоянной основе.