Человек
Создать posts
Почему погода влияет на боль в суставах
Ревматолог Дмитрий Каратеев из подмосковного Минздрава рассказал о влиянии погоды на боль в суставах. Подобная связь сильно отражается на людях, страдающих от ревматических заболеваний. Доктор рассказал, что неприятные и болезненные ощущения в суставах возникают только у людей, имеющих какое-то заболевание, например, остеоартроз. Для данного недуга характерна сезонность. Чаще ухудшение состояния происходит при погодных изменениях и высокой влажности. «Если вы полностью здоровы, но весной ощутили сус...
Самые полезные весенние продукты
Врач-диетолог Елена Соломатина назвала самые полезные весенние продукты, которые могут насытить организм необходимыми микроэлементами. Диетолог Елена Соломатина назвала весенние продукты, которые могут дать организму необходимые полезные вещества во время его перестройки в данное время года. Доктор отмечает, что квашенная капуста является неисчерпаемым источником янтарной кислоты и витамина C. Соломатина заявила, что в продукте больше полезных веществ, чем в молочной продукции. Квашенная капуста пом...
Два неочевидных симптома развития диабета
Врач-диетолог Александр Гинзбург назвал два неочевидных симптома, которые сигнализируют о развитии сахарного диабета. Диетолог Александр Гинзбург рассказал, что чаще всего у россиян диагностируют диабет второго типа. Он отметил, что болезнь подобного типа встречается у девяти из десяти диабетиков и развивается во взрослом возрасте. Кроме мушек в глазах, существуют ещё два неочевидных симптома, которые могут сигнализировать о повышенном уровне сахара в крови. Первый признак это гнойничковые заболеван...
Напиток, чашка которого вреднее 100 выкуренных сигарет
Эксперты назвали напиток, одна чашка которого намного вреднее и опаснее 100 выкуренных за раз сигарет. Речь идет о чае Йерба Мате, ценящемся за способность снимать головную боль и внезапно навалившуюся усталость. Йерба Мате готовится из высушенных над открытым огнем веток и листьев вечнозеленого кустарника под названием парагвайский падуб. Растение, богатое антиоксидантами, улучшает работоспособность и разгоняет обмен веществ. В состав напитка входят эфирные масла, витамины A, B, C. С одной стороны, ...
Полезные варианты замены сахару
Эндокринолог Илона Мирзоян назвала вредные свойства сахара и перечислила полезные продукты, которыми можно его заметить. Специалист порекомендовала россиянам по возможности отказаться от сахара. В качестве альтернативы она предложила включить в рацион ягодные, а также фруктовые пюре. Как отметила медик, сахар не может быть «полезным» или «вредным», это зависит от потребляемого количества. Кроме того, Илона Мирзоян добавила, что количество не связан с тем, какого он цвета и каким способом его п...
Размер зрачка может указывать на психофизиологическое состояние человека
Разнообразные психологические и физические факторы могут влиять на размер зрачка. Размеры зрачка изменяются, чтобы регулировать количество света, попадающего на сетчатку, и резкость изображения. На изменения диаметра зрачка влияет расширение или сокращение мышц радужной оболочки в ответ на активность нейронов и гормонов. В издании Psychophysiology эксперты разместили ряд рекомендаций для информирования и руководства исследованиями, включающими измерения зрачков во время психологических исс...
Неожиданные симптомы скорого инфаркта
Португальские ученые рассказали о двух нетипичных симптомах инфаркта, сообщает издание Times Now . В исследовании участвовало свыше 4700 добровольцев старше 18 лет, которые попали в больницу с октября 2010 года по сентябрь 2019 года. Как рассказал доктор Пауло Медейрос, «у пациентов с одышкой или усталостью прогноз был хуже, чем у пациентов с болью в груди». Подобные нетипичные симптомы чаще можно было встретить у женщин, чем у мужчин. Кроме того, такие проявления отмечались у людей с диабетом, ...
Названы способы замедлить старение с помощью рыбы
Американский диетолог Лорен Манакер назвала способы замедлить старение. По ее словам, для этого подойдет диета с большим количеством овощей, фруктов и жирной рыбы. Например, лосось или тунец, сообщает издание ETNT . Специалист утверждает, что регулярное употребление морепродуктов сокращает смертность от болезни Альцгеймера, болезней сердца и рака. Кроме того, рыба помогает улучшать здоровье мозга и когнитивные способности. Еще диетолог отметила, что могут помочь пищевые добавки на основе пептидо...
Японские ученые обнаружили в мозге «центр влюбленности»
Японские ученые провели исследование и нашли в мозге человека «центр влюбленности». Речь идет об области органа, которая связана с удовольствием и зависимостями. Она становится активной при взгляде на возлюбленных, говорится в статье, опубликованной в издании Psychological Science. До этого специалисты доказали, что при виде привлекательных людей у человека активируются определенные зоны мозга, в частности, прилежащее ядро. Оно играет важную роль в системе вознаграждения мозга, формировании зависимост...
О пользе чая с розмарином: от деменции и сахарного диабета
Чай с розмарином способен улучшить пищеварение, снять боль и защитить сердце. По словам турецких врачей, розмарин является целебной пряностью, которая обладает с обезболивающим и противовоспалительным действием. Он уменьшает риск развития хронических заболеваний, таких как деменция, болезни сердца, сахарный диабет и рак. Кроме того, чай с розмарином быстро снимает головную боль. Поэтому этот напиток рекомендуют употреблять тем, кто страдает мигренью. Также он укрепляет память и повышает концентрацию в...
8 полезных свойств огурца
Огурец является одним из продуктов, которые входят в средиземноморскую диету и занимает лидирующие позиции по популярности среди овощей. Однако далеко не все знают насколько он на самом деле полезен. В огурцах содержится значительное количество питательных веществ, включая витамины группы В и минералы. В последнее время огурцы приобретают все большую популярность. Это обусловлено и тем, что данный овощ является доступным в любое время года и по своей цене. Хранить огурцы советуют в холодильнике в теч...
Какой может быть продолжительность жизни человека
Международная группа геронтологов провела исследование в ходе которого удалось выяснить максимально возможную продолжительность жизни человека. Выяснилось, что уже в конце нынешнего столетия продолжительность жизни человека может составить около 130 лет. Специалисты их Монреальского университета отмечают, что 130 лет это среднее значение. Не исключается то, что продолжительность жизни некоторых людей может достигать и 180 лет. В течение многих лет наблюдений удалось выяснить, что на данный...
Что такое снежный загар и почему он опасен?
Снежный загар — это загар, который возникает из-за отражения ультрафиолетовых и инфракрасных лучей от снега. Создается эффект линзы, который очень выражен в горах. Обычно для появления такого загара требуется кристально белый снег, яркое солнце и сухая погода. То есть, живя в городе, такой загар получить фактически невозможно. Снежный загар отличается от пляжного своей интенсивностью. Примерно настолько же сильный загар будет в воде. Если мы лежим на пляже, то большая часть лучей поглощается песк...
Прерывистое голодание может омолодить организм
В последнее время все большую популярность набирает такой тип диеты, как прерывистое голодание. Популярность данного метода обусловлена значительной клинически важной потерей веса. Также диета является очень простой. Она чередует в себе периоды голодания с периодами приема пищи. Несмотря на популярность данной диета, только в нескольких исследованиях специалисты изучили пользу от такого типа питания. Наиболее изученные формы прерывистого голодания включают: попеременное дневное голодание (0-500 ...
Как получить от яичницы максимальную пользу
Яйца являются очень полезным продуктом питания, однако в сочетании с не менее полезным шпинатом укрепляющий здоровье и иммунитет эффект будет намного выше, сообщает турецкое издание En Son Haber . По мнению опрошенных изданием экспертов, не стоит иногда отказывать себе в яичнице со шпинатом на завтрак, также это блюдо хорошо подойдет и для вечернего приема пищи. Такое сочетание продуктов обогащает яичницу магнием, фосфором и йодом, что придает силы и способствует росту и укреплению костей. Блюдо...