Человек
Создать posts
Частые инфекционные заболевания связаны с дефицитом белка
Диетологи Наталья Круглова и Елена Щетинина рассказали о проблемах, возникающих из-за дефицита белка. В первую очередь страдает иммунитет, поэтому человек чаще подхватывает инфекционные заболевания. Щетинина считает, что люди, потребляющие слишком мало животного белка, сами того не подозревая нарушают иммунокомпетентную систему. В результате защитные свойства организма начинают ослабевать, пропуская разные вирусные и бактериальные инфекции. Растительный белок сложно приравнять к натуральному, поэтому...
Дневная доза алкоголя, которая разрушает мозг
Ученые из Пенсильванского университета США нашли связь между количеством употребляемого алкоголя и когнитивными способностями мозга. Они утверждают, что небольшое количество пива в день приводит к деградации мозга, сообщается на портале Penn Today . Специалисты проанализировали данные более чем 36 тыс. взрослых человек и пришли к выводу, что переход от одной до двух порций алкоголя в день соразмерно с изменениями в мозге, эквивалентными старению на два года. Чем больше количество спиртного, тем серьезн...
Об опасности сухого воздуха весной
Врач-отоларинголог Владимир Зайцев рассказал, как обезопасить слизистую носа от негативного влияния сухого воздуха. В весенний период мы все сталкиваемся с тем. Что на улице уже теплеет, а помещения продолжают отапливаться. Такие температурные особенности оказывают негативное влияние на слизистую носа и носоглотки. С ухой воздух может вызывать носовые кровотечения. По словам врача, в такой период особенно важно регулярно проветривать помещения. Также важно использовать увлажнители воздуха. Нет необх...
Почему молодая кровь имеет свойство регенерации
Свойство молодой крови к обновлению может быть связано с определенными пучками РНК и белков, которые отделяются от определенных клеток и перемещаются в другие клетки благодаря крови. В ходе введения данных клеточных почек лабораторным мышам было зафиксировано обращение в обратную сторону ряда различных показателей старения. Среди этих показателей выделяют увеличение мышечной силы, развитие волос, улучшение координации и выносливости. Большое количество экспериментов на животных, котор...
Продукт, который может утолить голод и снизить холестерин
Люди часто используют в качестве перекусов разнообразные доступные продукты, которые в большом количестве присутствуют на полках магазинов. Однако немногие из этих продуктов способны не только утолить голод, но и оказать пользу для здоровья. Оказалось, что таким полезным продуктом являются всеми любимые орехи — фисташки. Специалисты утверждают, что ежедневное употребление всего горсти фисташек может способствовать значительному снижению уровня холестерина в организме человека. Это поможе...
Органы человека стареют с разной скоростью
Китайские исследователи выяснили, что старение человеческих органов происходит с разными темпами. Также отмечается, что старение внутренних и внешних органов человека происходит вне зависимости от общего состояния здоровья организма. Большое количество людей хорошо знакомы с термином «биологический возраст». Ранее сообщалось о том, что на показатели биологического возраста оказывают влияние такие внешние факторы, как стресс, активный образ жизни, пищевые привычки и наличие вредных привычек и ряд друг...
На фоне тревоги возможно изменение вкусовых рецепторов
Врач-оториноларинголог высшей категории, кандидат медицинских наук Владимир Зайцев рассказал, что на фоне тревожных состояний могут меняться вкусовые рецепторы. По его словам, жжение языка – это прямой фактор того, что слизистая реагирует на эмоциональное состояние. «Происходит вкусовая инверсия – изменение вкусовых ощущений. Вкусовая чувствительность может снизиться, то есть человек не будет так остро воспринимать вкусы либо будет ощущать вкусы по-другому. Например, вкус огурца будет ощущаться с прив...
Три симптома начинающейся потери слуха
Начинающуюся потерю слуха можно заподозрить по трех ключевым симптомам. Об этом рассказала медик Кети Огден, чьи слова приводит британское издание Express. По словам Кети Огден, первым признаком потери слуха является увеличение уровня громкости телевизора. Также человек может начать избегать разговоров и любых социальных ситуаций. Еще один симптом глухоты – постоянные просьбы повторить сказанную фразу. При этом медик подчеркивает, что такая модель поведения может быть следствием и других проблем.&nbs...
Средиземноморская диета способна замедлить старение
Диетолог Лора Бурак назвала способ замедлить старение. Оказалось, для этого достаточно придерживаться средиземноморской диеты. Специалист рассказала, что от питания человека зависит его внешний вид и здоровье. Определенные продукты при регулярном употреблении могут продлить молодость и красоту. В данном случае можно добавить в меню орехи, авокадо, оливковое масло, морепродукты, богатые Омега-3 жирными кислотами и питательными веществами, обращающими старение вспять. Более того, все обозначенные проду...
3 главных витамина весны
В марте особенно остро ощущается нехватка полезных веществ, ведь солнце не спешит согревать людей своими лучами, а в овощах и фруктах почти не осталось ничего ценного. Диетолог Юлия Чехонина назвала 3 главных витамина весны, которые помогут решить проблему авитаминоза. Наиболее важным для организма специалист считает витамин С, который важен не только для красоты кожи, но и для тонуса сосудов, что благотворно сказывается на работе сердечно-сосудистой системы. Получить его можно из квашеной капусты. Д...
Употребление дистиллированной воды может нанести вред организму
Чрезмерное употребление дистиллированной воды может нанести большой вред организму человека. Об этом рассказала гастроэнтеролог Александра Яковлева. Данная вода не имеет в своем составе минеральные соли, а также может вымывать из организма минералы, кальций, медь и фосфор, что также касается калия и железа. Медик отметила, что в результате у людей начинаются проблемы с почками, зубной эмалью, костной тканью и мышечной тканью сердца. Кроме того, увлечение данной водой чревато развитием остеопороза, у...
Влияние ожирения на детей
Проблема ожирения приобретает все большие обороты в современном мире. Избыточная масса тела не только влечет за собой опасные последствия для здоровья и жизни, но и угрожает людям абсолютно разного возраста. Как сообщает портал med-heal.ru, благодаря последним исследованиям ученым удалось выяснить, что девочки, страдающие от ожирения, в будущем рискуют получить больше проблем со здоровьем, чем их сверстники мальчики. Группа ученых из Бразилии пригласили для участия в эксперименте 92 добровольца подро...
Люди лучше переносят жару, чем считалось ранее
Журнал Journal of Applied Physiology была размещена статья, в которой описывались результаты исследования, которое провели ученые из Университета штата Пенсильвания. Исследование показало, что в условиях повышенной влажности человек может переносить более низкие температуры, чем считалось ранее. К исследованию ученых подтолкнули серьезные климатические изменения, а именно глобальное потепление. Целью исследования стало выяснить пороги адаптационных возможностей человека. На данный момент считается, ...
Почему люди картавят?
Если человек не выговаривает сложные звуки, например, букву "р", то его называют картавым. А медики говорят, что у пациента "ротацизм" — нарушение звукопроизношения. Такую особенность можно встретить как у детей, так и у взрослых, и причины у неё разные. Для того, чтобы чётко произносить раскатистое "р", нужны сильные мышцы артикуляционного аппарата и мощная воздушная струя. При правильном произнесении звука "р" под воздействием потока воздуха вибрирует именно кончик языка, прижатый к альвеолам &...
Польза ежедневного употребления горошин черного перца
Черный перец является одной из самых популярной специей в мире. В большинстве своем он продается перемолотым по причине удобства его использования. Однако, как утверждают эксперты, дома следует держать и горошины черного перца, но не в качестве приправы, а в виде профилактического лекарственного средства. Сообщается, что ежедневное употребление, а именно глотание, горошин перца положительно сказывается на организме человека. Эксперты рассказали, что приправа имеет долгосрочный эффект, поэто...