Человек
Создать posts
Продукты, которые никогда не станут есть стоматологи
Отец кондитера Вилли Вонки, героя фильма "Чарли и шоколадная фабрика", был дантистом, который запрещал мальчику есть сладкое — юному Вонке не позволялось съесть даже одну крохотную конфетку. Конечно, это типичная для кино утрированная ситуация, но существуют ли в реальности продукты, которые никогда не станут есть стоматологи? Врач заявил, что если говорить о том, что ни в коем случае нельзя есть, чтобы не повредить зубы, то на ум приходят только такие "продукты", как гвозди и куски арматуры. Сре...
Многократный звон будильников вызывает большую сонливость
Один из пользователей WeChat заявляет, что многократный звон будильников вызывает большую сонливость. Гарвардские ученые выяснили, что вследствие многократных звонков будильника происходит повышение уровня аденозина. Это соединение отвечает за регулирование сна и бодрости. В период бодрости уровень аденозина увеличивается. Это означает, что чем дольше происходит процесс пробуждения у человека, тем больше он будет ощущать сонливость. В период сна уровень этого вещества, наоборот, снижается. Свойство коф...
Необходимые зимой витамины и минеральные вещества
В холодное время года очень важно употреблять в пищу продукты, богатые витаминами D, C, а также цинком – это поможет укрепить иммунитет, рассказала тренер по целостному образу жизни и питанию Холли Зокколан, пишет издание TheDailyExpress. Эксперт пояснила, что витамин D организм человека получает из солнечного света, но зимой его не достает. В связи с этим необходимо принимать этот витамин дополнительно. Он содержится в жирной рыбе, яичных желтках, мясных субпродуктах, а также сыре. Кроме того, зима –...
3 этапа старения организма
Ученые из США после недавнего исследования крови человека выявили несколько этапов взросления организма. Подробнее о научной работе и ее результатах написал научный новостной портал NatureMedicine. В крупном исследовании участвовали более четырех тысяч совершеннолетних людей разных возрастов. Ученые ориентировались на анализ крови. Их интересовали разные показатели, в том числе белок, и корреляция индексов элементов с возрастом участника. В конце исследования команда ученых пришла к выводу, что человек...
Способы закаливания
Наступившие морозы, как рассказал лор-врач Владимир Зайцев, можно использовать для начала закаливания. А вот сразу нырять в прорубь без подготовки ни в коем случае нельзя. Специалист пояснил, что для организма полезна гипотермия. Способность комфортно переносить пониженную температуру положительно отражается на здоровье сердечно-сосудистой системы, на работе головного мозга и на иммунитете в целом. Он отметил что нужно четко осознавать необходимость закаливания и саму специфику этого процесса. «Потом...
5 продуктов, которые могут нарушать работу головного мозга
Специалисты рассказали о влиянии питания на работу головного мозга. Выяснилось, что отказ от ряда продуктов может поспособствовать улучшению памяти и снижению риска развития старческого слабоумия. В своих материалах исследователи основывались на выводах психиатра из медицинской школы Гарварда. Психиатру Уме Найду удалось выделить 5 продуктов, отказ от которых может помочь сохранить здоровье мозга. Психиатр рекомендует исключить из рациона продукты с высоким количеством сахара. Глюкоза, несомненно, игр...
Продукты, которые могут продлить жизнь до ста лет
Специалисты назвали ряд продуктов, которые могут помочь продлить жизнь до ста лет. Согласно словам Дэна Бюттнера, существует 10 продуктов, которые помогут продлить жизнь. Среди них: чечевица, соя, горох, нут, черная фасоль. Эти продукты могут не только принести пользу для здоровья, но и увеличить продолжительность жизни. Данное открытие было сделано после того, как исследователь начал поиск секретов долголетия. Исследования охватили «голубые зоны», в которых проживает наибольшее количество долгожителей...
Доказано наличие кратковременной слепоты у человека
Американские ученые доказали, что во время переключения зрения с одного объекта на другой наступает период полной слепоты. Он очень короткий и человек не улавливает его сознательно, но, как утверждают ученые, этот момент полезен для человека. Данные исследования были опубликованы в американском научном журнале Proceedings of the National Academy of Sciences. Ученые из Нью-Йорка (США) рассматривали строение небольшой части сетчатки глаза – фовеолу, которая позволяет человеку рассматривать мелкие объек...
Пробуждение через пару минут после засыпания может увеличить творческий потенциал
На протяжении многих десятилетий обычные люди и ученые задаются вопросом о том, откуда берет свое начало креативность. Некоторые специалисты считают, что творческий потенциал пробуждается в период необычного состояния сознания. Это происходит в момент, когда человек засыпает. Эта теория подтверждается исследованием. Согласно его результатам, у людей улучшается представление о математической задаче, если позволить им войти в первую стадию сна, а затем проснуться. После процесса засыпания ...
Напиток, который может снизить уровень холестерина
Огромное количество исследований направлено на изучение продуктов, которые могут помочь поддерживать здоровье человека. Выяснилось, что зеленый чай может стать прекрасным средством для борьбы с холестерином. Дело в том, что в состав чая входят катехины ECGC. Они являются сильными антиоксидантами и способствуют снижению уровня холестерина. Ученые и медики провели огромное количество исследований, направленных на изучение полезных эффектов от употребления зеленого чая. Оказалось, что данный напит...
Причины падения зрения
Нарушения со стороны зрения всегда вызывают опасения, особенно если снижение зрения происходит с большой скоростью. Большая часть подобных отклонений поддается лечению, однако в случае несвоевременного обращения к специалистам заболевания могут сильно повлиять на здоровье и жизнь человека. Люди с нарушениями зрительного аппарата наиболее подвержены возникновению депрессивных и тревожных, а также часто становятся безработными. У пожилых людей подобные заболевания часто приводит к социальной изоляции. ...
Как улучшить память
Людям любого возраста свойственно что-то забывать. Мало кого волнуют подобные явления. Специалисты считают, что тренировки мозга очень важны для здоровья человека. Забыть какую-то мелочь из повседневной жизни кажется обычным делом и порой может посмешить, однако ежедневное проявление забывчивости может изрядно потрепать нервы и испортить жизнь. Забывчивость особенно усложняет жизнь молодежи, ведь до возрастных проявлений снижения памяти им далеко. Мозг молодых людей тоже дает сбои. По словам сп...
Напиток, который старит мозг
Людей волнует старение, а именно то, как оно скажется на их внешности. Однако существуют и другие проявления возрастных изменений. Особенно важно то, как старение сказывается на работе головного мозга. Специалисты утверждают, что на когнитивных функциях сказывается не только возраст, но и привычки питания. Споры о вреде тех или иных продуктов ведутся постоянно, но ни для кого не секрет, что газировка очень пагубно влияет на здоровье человека. Специалисты утверждают, что этот сладкий напиток имее...
Основные причины возникновения отека Квинке
Медицинские специалисты назвали ключевые факторы, которые могут спровоцировать развитие отека Квинке. Как пишет сетевое издание "Актуальные новости" , в семидесяти пяти процентах случаев отека Квинке у пациентов фиксируется связь патологии с поражением внутренних органов. Как отметил онкоиммунолог и аллерголог Даниил Щепеляев, отек Квинке, как и крапивница, может быть результатом разных патологий. Примерно треть случаев — это результат аллергических реакций. Остальные случаи не имеют ...
Солнечные лучи защищают от рассеянного склероза
Американский научный журнал Neurology опубликовал данные ученых из Калифорнийского Университета (Сан-Франциско) и Австралийского Национального Университета. Они определили, что частое нахождение под прямыми солнечными лучами детей и взрослых до 22-х лет способно защитить их от развития рассеянного склероза. Исследователи провели эксперимент, где участвовали 332 добровольца. Их возраст составлял от 3-х лет и до 22. Этой группе участников поставили диагноз «рассеянный склероз» более 7 месяцев назад. Им...