Человек
Создать posts
Генетики оценили шансы дожить до 100 лет
Продолжительность жизни серьезно зависит от таких факторов, как генетическая предрасположенность, поэтому оценивать долголетие можно при помощи инструментов генетического скрининга. К такому выводу пришли генетики, оценившие шансы дожить до 100 лет. Специалисты из Бостонского университета (США) использовали распространенную практику генетического скрининга для выявления последовательностей ДНК, которые чаще всего обнаруживаются у долгожителей, доживших до 100 лет. Исследование в очередной раз доказало,...
Мифы о группах крови
Правда ли, что от группы крови зависит характер? Нужно ли знать свою группу крови? Почему вообще существуют разные группы крови и как они произошли? Ответами на все эти вопросы поделился врач-гематолог Никита Шкловский-Корди. Шкловский-Корди прошелся по основным мифам, связанным с группами крови, и, в частности, опроверг гипотезу, согласно которой группа крови влияет на характер человека. Специалист заявил, что это — антинаучное заблуждение, которое ничем не подкреплено."Характер человека зависи...
Преимущества чтения на свежем воздухе
Ученые из Нью-Йоркского колледжа оптометрии выяснили, почему читать на открытом воздухе лучше, чем при искусственном свете. Свое исследование они опубликовали в научном журнале Cell Reports. Специалисты провели эксперимент, в ходе которого изучили реакцию нейронов зрительной коры кошек и людей головного мозга на темные и светлые квадраты на открытом воздухе и в помещении. Для этого они использовали мониторы ЭЭГ. Эксперты проследили за активностью мозга испытуемых. Выяснилось, что между контрастностью ...
Частота моргания связана с умственными способностями человека
Ученые давно знают, что физическая активность улучшает когнитивные функции и способствует нормализации психического состояния. Но до сих пор не были изучены неврологические аспекты этой связи. Теперь, когда японские ученые изучили связь между когнитивными функциями, аэробной подготовкой и частотой спонтанного моргания, все встало на свои места. Сотрудники Университета Цукубы опубликовали научную работу в издании Medicine & Science in Sports & Exercise, в которой доказали, что частота спонтанног...
Небольшой набор веса во взрослом возрасте полезен
Новое исследование показало, что взрослую жизнь лучше начинать с нормальным весом, а потом медленно его увеличить. Если вес будет немного выше нормы, но при этом не входить в понятие «ожирение», то такие люди имеют больше шансов на более продолжительную жизнь. К такому выводу пришли, как пишет Daily Mail, пришли исследователи из Университета штата Огайо, которые изучили данные о двух поколениях жителей одного из городов Массачусетса в возрасте от 31 до 80 лет временным периодом в несколько десятилетий....
Длительный отказ от соли провоцирует проблемы со здоровьем
Диетолог Алина Алмасханова рассказала, что при длительном отказе от соли могут возникнуть проблемы со здоровьем. По словам специалиста, необходимо придерживаться нормы по употреблению специи. Сотрудники Роспотребнадзора сообщили, что россияне каждый день съедают по 11 г соли, что считается выше нормы в 2 раза. В результате излишков специи в организме человека возникает задержка жидкости, что провоцирует отеки и рост АД. Но Алмасханова не рекомендует отказываться от употребления соли. Натрий, поступающи...
Темперамент мужчин оказался связан с группой крови
Немецкие ученые обнаружили, что группа крови напрямую влияет на мужской темперамент. Как показали исследования, обладатели одной группы могут обладать схожими чертами в поведении, сообщает «Вечерняя Москва». Так, мужчины с первой группой отличаются страстной натурой и склонны к экспериментам. Обладатели второй группы, как правило, моногамны и отличаются надежностью в отношениях. Третья группа оказалась связана с повышенной эмоциональностью и чувствительностью. Люди с четвертой группой крови, по данным...
Остывший кофе с молоком признан вредным для здоровья
Если вы предпочитаете кофе с молоком, но постоянно забываете о нем, а затем употребляете в холодном виде через несколько часов, то такая практика может представлять опасность для вашего здоровья. Ученые признали вредным остывший кофе с молоком — пишет портал Eat This, Not That! Выяснилось, что пить кофе, который простоял на столе несколько часов — это не очень хорошая затея. Почему? Потому что в кружке с холодным напитком могли появиться потенциально опасные микроорганизмы, способные с...
Три простых приема для тренировки памяти
Как натренировать кратковременную память, которая страдает у многих жителей крупных городов? Ученые уверены: три простых способа могут исправить ситуацию. Во-первых, специалисты советуют жевать жвачку. Когда мы жуем, активно работает артикуляционный аппарат. Это, в свою очередь, обеспечивает мягкую стимуляцию гипокампа – участка мозга, который отвечает за память. Зрительную память курирует затылочный отдел мозга. Для ее стимуляции существует простой метод – достаточно подвигать глазами. И третий при...
Продукты, которые нельзя употреблять на завтрак
Врач-диетолог Анжелика Дюваль рассказала, какие продукты ни в коем случае нельзя употреблять на завтрак. «Я категорически не рекомендую есть на завтрак бутерброды – излюбленное в нашей стране питание», – заявила врач. По ее словам, организм во время сна тратит те ресурсы, которые он накопил за день. Утром ему необходимо пополнить запасы, а продукты, содержащие сахар и дрожжи, такие как хлеб из белой муки, а также красители и консерванты, содержащиеся в колбасных изделиях, являются слишком тяжелой пище...
Что нужно поменять в рационе пожилым людям
Изменения, происходящие в организме человека с возрастом, вызывают необходимость несколько пересмотреть свой привычный образ жизни. В частности, пожилым людям лучше несколько изменить свой рацион, что позволит им чувствовать себя молодыми и здоровыми. Диетолог пояснила, что с возрастом происходит хоть и медленная, но все же гибель клеток, особенно нейронов, средний срок жизни которых 70-80 лет. Сами по себе они восстанавливаться не могут в связи с отсутствием в организме необходимого механизма. Но неко...
Занятия музыкой в детстве полезны для мозга
Люди, которые в раннем возрасте начали учиться игре на музыкальном инструменте, имеют более развитый мозг, выяснили ученые из Стэнфордского университета. Они привели эксперимент с участием 153 добровольцев. Среди них были профессиональные музыканты и люди, не имеющие отношения к музыке, сообщает JNeurosci. Оказалось, что в мозгу музыкантов формируются более сильные структурные и функциональные связи. Инструмент, на котором они играли, будь то пианино, скрипка или аккордеон, при этом значения не имел. ...
Об эффективности утреннего употребления воды с лимоном
Специалисты в один голос твердят о пользе употребления воды сразу после утреннего пробуждения. Но нужно ли добавлять в воду лимон? "Пить воду с утра действительно полезно, но нет никаких научных исследований, которые доказывали бы пользу лимона в воде. Да, в лимоне довольно много витамина C, но, например, в шиповнике его почти в сорок раз больше. Плюс, лимонная кислота может провоцировать раздражение слизистой оболочки желудка, поэтому не следует пить воду с лимоном, если у вас есть проблемы с ЖКТ", &m...
Сладкий вкус регулирует аппетит, управляя голодом и сытостью
Сладкий вкус еды оказывает значительное воздействие на процессы регуляции аппетита. К такому выводу пришли австрийские ученые, которые провели эксперимент с несколькими десятками добровольцев. Как выяснили сотрудники Венского Университета, сладкое может регулировать метаболизм и управлять процессами, которые стоят за чувствами голода и насыщения. Этот факт, как уверены исследователи, может заставить науку пересмотреть общепринятые парадигмы в диетологии. Несмотря на общепринятые представления о вреде ...
Как диета и глюкоза продлевают жизнь
Исследователи из Токийского столичного университета обнаружили, что плодовые мушки с генетическими модификациями, повышающими усвоение глюкозы, имеют значительно более длительную продолжительность жизни. Изучая клетки мозга стареющих мух, они заметили, что лучшее усвоение глюкозы компенсирует возрастное ухудшение двигательных функций и приводит к увеличению продолжительности жизни. Эффект был Мозг – максимально энергозатратная часть нашего тела, потребляющая 20% кислорода, который мы поглощаем, и 25%...