Человек
Создать posts
Мы то, что мы едим. Продукты, меняющие запах нашего тела
Исследования ученых доказали, что еда, которую мы употребляем, сказывается на запахе нашего тела и пота. Поэтому рекомендуем проанализировать, что вы едите, перед тем, как паниковать из-за неприятного запаха пота и сетовать на плохое здоровье. 1. Рыба Польза рыбы очевидна, но все же есть люди, которым потребление рыбы противопоказано. К примеру, если готовить блюда из тунца или форели, в состав которых входит холин, запах тела может меняться. Именно холин способствует тому, что тело приобретает ры...
Гранат: польза косточек в лечебных целях
Польза косточек граната В Китае зерна граната используют для усиления мужской потенции и разжигания женской сексуальности. Польза употребления косточек заключается в клетчатке. Она чистит кишечник, выводя из организма накопленные токсины, препятствуя процессам гниения.В каких случаях рекомендуется употребление граната в лечебных целях При отравлениях. В случаях возникновении диареи. Во время стресса или бессонницы. При ощущении упадка сил, снижения иммунитета или истощения. Гранат полезен при ...
Солнцезащитный крем. Польза или вред
Наличие 2х веществ, содержащихся в кремах, может способствовать запрету к использованию средств. Специалисты Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) заявили, что только два из шестнадцати ингредиентов в составах солнцезащитных кремов безопасны. Отмечается, что опасными признаны вещества РАВА и триэтаноламин салицилат. А самыми безопасными оказались оксид цинка и диоксид титана. Тем временем РАВА и триэтаноламин могут вскоре запретить к использован...
«Ген ума» против благосостояния
Из всем известного утверждения вытекает, что одаренные люди преуспеют в развитии своих талантов, независимо от их финансового положения. Считалось, что так называемый «ген ума» даёт таким людям преимущество в образовании. Однако новое исследование показало, что гены заняли второе место после богатства. Исследователи проанализировали ДНК, уровень образования и успешности тысяч людей. Результаты показали, что богатые родители, а не гении, давали потомству больше шансов на успех в жизни. Ученые выяви...
Щитовидная железа. Симптомы нарушения
Щитовидная железа играет очень важную роль, и если она не работает правильно, то может вызвать целый ряд проблем. Если вы постоянно чувствуете усталость или набрали лишний вес без видимой причины, возможно у вас есть проблемы с щитовидкой. Симптомы нарушения работы щитовидной железы можно спутать с общим состоянием усталости, но простой тест с термометром поможет вам определить, есть ли у вас проблемы с щитовидкой. Щитовидная железа представляет собой маленькую железу в форме бабочки, расположенну...
Бактерии, живущие в вашем кишечнике, производят электричество
Ваша кишечная микрофлора способна на то, о чем вы и не подозреваете. В сентябре 2018 года было обнародовано новое исследование, по результатам которого было выяснено, что одна определенная бактерия, обитающая в некоторых продуктах и в нашем кишечнике, может вырабатывать электричество. В частности, авторы этого научного труда обнаружили, что палочковидная бактерия вида Listeria monocytogenes, которая иногда попадает в наш пищеварительный тракт вместе с едой и может вызвать целый ряд заболеваний, спо...
Сколько лет сна теряют люди после рождения ребенка
Исследователи из Университета Уорика установили, что появление первого ребенка в семье оказывает радикальное влияние на сон родителей, отнимая у них в целом около шести лет здорового отдыха, пишет The Guardian. - Дети, конечно, является основным источником радости для большинства родителей, но, вероятно, повышенные требования и обязанности, связанные с новой ролью, сильно снижают качество сна. Это проявляется примерно в течение шести лет после рождения первого ребенка, - пояснила доктор Сакари Лемола...
Лучшие кардио-упражнения для домашней тренировки
Аэробные нагрузки признаны самыми эффективными в вопросе сжигания жировых отложений и снижения массы тела. Вы с легкостью можете освоить и проводить кардио-тренировки в домашних условиях, без дополнительного инвентаря. Все что от вас требуется, это время, знание техники выполнения упражнений, удобная одежда и настрой. Поговорим о самых эффективных упражнениях для снижения веса, которые вы можете выполнять самостоятельно. Разминка Любую тренировку следует начинать с разминки. Разогрейте мышцы тела. ...
Гены, управляющие нашим сном
Ученые все еще не знают, почему мы спим и видим сны, но они уж точно подбираются все ближе к пониманию этого загадочного процесса. В августе 2018 года японские исследователи обнаружили, что 2 определенных гена играют ключевую роль в фазе быстрого сна, для которой как раз и характерно видение снов. С помощью технологии CRISPR ученые «отключили» эти гены (Chrm 1 и Chrm 3) у мышей и принялись наблюдать за лабораторными животными, которые в итоге утратили способность впадать в фазу быстрого сна. Откр...
Человек способен запомнить около 10 000 лиц
Количество лиц, которое вы способны запомнить, подсчитать не так уж и просто. Впрочем, авторы нового исследования все же попытались выяснить, сколько лиц люди способны удержать в своей памяти. Это число варьировалось от испытуемого к испытуемому, но в среднем составило около 5000 лиц, а некоторые респонденты отличились феноменальной памятью, отличив целых 10 000 лиц. Память на лица проверили, показывая добровольцам фотографии и людей, которых они знали лично, и просто очень знаменитых личностей. ...
Морщины - признак заболевания сердца?
Морщины могут быть признаком не только естественного старения, но и указывать на риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. В августе французские ученые рассказали о своем исследовании, согласно которому люди с многочисленными и достаточно глубокими морщинами на лбу имеют больше шансов умереть из-за проблем с сердцем, чем их сверстники с более гладким лбом. Причина такой связи пока что неизвестна, но некоторые факторы, ведущие к преждевременному старению кожи, могут также быть связаны и со...
Друзья думают одинаково
Если вы хотите узнать, кто ваш настоящий друг… отправляйте этих людей на сканирование мозга. Согласно новому исследованию, опубликованному в январе 2018 года, близкие друзья обладают схожей мозговой активностью и аналогичными реакциями на определенные стимулы, включая случайные видеоролики. Участники эксперимента смотрели незнакомые им видеозаписи, а ученые в это время с помощью специализированной аппаратуры анализировали их мозговую деятельность. На основании данных сканирования они сумели с легко...
Как снять симптомы обжорства
Долгие праздники, отпуск и обилие вкусной пищи на столе оборачиваются перееданием. Чтобы снять симптомы обжорства, следуйте этим советам. Не нужно корить себя Во время праздников мы поддаемся лени: много спим, мало двигаемся и часто кушаем. В такие дни переедание – норма. Не стоит ругать себя за лишний кусок торта или порцию любимого оливье. В конце концов, организм способен легко восстановиться после пышной трапезы. Вместо самобичевания займитесь лучше планированием своего повседневного рациона, ...
Лучшие рецепты косметического льда
Поговорим о приготовлении косметического льда для протирания кожи лица. Существует множество интересных составов для различных типов кожи и целей. Ромашка Лед, приготовленный из отвара цветов или ромашки, отлично дезинфицирует кожу. Такая процедура способна устранить воспаления и покраснения. Важно знать, что такой состав немного отбеливает кожу. Лед с солью Лед из соленой воды отлично справляется с любыми воспалениями. Этот вариант отлично подходит для проблемной кожи. Подойдет любая соль. Главно...
Продукты, сжигающиежир на животе
Не секрет, что висцеральный (глубинный) жир, который находится в брюшной полости по соседству с жизненно важными органами, опасен для организма. Избавиться от ненужных жировых запасов в долгосрочной перспективе поможет рацион с большим количеством белка. Как передают зарубежные СМИ со ссылкой на журнал BMC Medicine, белок поможет ускорить обмен веществ и уменьшить тягу к еде на 60%. Диетологи рекомендуют употреблять куриные яйца, куриную грудку, тунец, красную чечевицу, запеченные бобы и миндаль. П...