Фрукты и овощи эффективны при лечении гипертонии

Недавно проведенное исследование учёных из Университета Тафтса выявило, что диеты, богатые фруктами и овощами, могут замедлить развитие хронических заболеваний почек и уменьшить риски сердечно-сосудистых заболеваний у людей с гипертонией.

Согласно The American Journal of Medicine, в исследовании приняли участие 153 пациента с гипертонией и повышенным уровнем белка в моче. Они были разделены на три группы: первая группа придерживалась диеты, богатой фруктами и овощами, вторая группа принимала бикарбонат натрия (вещество, снижающее кислотность в организме), а третья группа получала стандартное лечение. Исследование длилось пять лет.

Результаты показали, что у пациентов, которые употребляли фрукты и овощи или принимали бикарбонат натрия, прогрессирование хронической болезни почек замедлялось. Особенно хорошо показала себя диета с фруктами и овощами, которая также способствовала снижению артериального давления и улучшению показателей сердечно-сосудистого здоровья. Эти улучшения были достигнуты даже при меньших дозах лекарств для защиты от болезней почек и сердца.

Исследование подтверждает, что фрукты и овощи играют важную роль в лечении гипертонии. Они помогают замедлить развитие хронических заболеваний почек и снижают риски сердечно-сосудистых заболеваний. Это открытие может повлиять на разработку новых методов лечения гипертонии и улучшить качество жизни пациентов.