Психология
Создать posts
Суеверные люди больше подвержены когнитивным нарушениям
Недавние исследования, проведенные группой иранских ученых, проливают свет на связь между верой в паранормальные явления и функционированием человеческого разума. Опубликованное на портале Scientific Reports исследование выявило интересные паттерны, связанные с когнитивными процессами. Согласно исследованию, сторонники мистики и те, кто верит в мистические явления, подвергаются большим испытаниям в контроле над своими мыслями и действиями, чем скептики. 20 участников исследования, не имеющих психичес...
Психологи изучают вред от интернет-зависимости, шопоголизма и трудоголизма
Скачок технологического и экономического развития породил массу новых явлений, многие из которых вызывают привыкание. Новые зависимости, такие как интернет-зависимость, шопоголизм и трудоголизм, стали обсуждаемой темой среди специалистов. Зависимость обычно определяется как болезненная привязанность к чему-либо, часто вредному и опасному. Такие распространенные виды зависимости, как алкогольная, наркотическая и игровая, хорошо известны. Зависимость характеризуется неспособностью функционировать...
У мозга есть «подсказка», когда он вспоминает ложные воспоминания
Новое исследование предполагает, что активность мозга меняется в зависимости от того, какое воспоминание идет: истинное или ложное. «Ложная» память — это когда вы помните что-то, чего не произошло или что на самом деле произошло в другое время или в другом месте. Воспоминание прошлых событий, опыта или информации, привязанной к определенному контексту, например, вечеринке по случаю дня рождения, первому свиданию или недавнему походу в продуктовый магазин, известно как эпизодическая память; это ...
Жамевю – странная противоположность дежавю
Научное исследование обнаружило новое явление, которое назвали "жамевю". Оно противоположно дежавю. Дежавю - это ощущение знакомства с чем-то, что на самом деле неизвестно, в то время как "жамевю" - это ощущение незнакомого, но в какой-то мере знакомого, сообщает Taylor and Francis Online. Ученые из Университета Лидса провели интересное исследование, в котором участвовало 94 студента-психолога. Их задачей было скопировать слова из буклета в течение двух минут и остановиться, если что-то начинало каза...
Подавление тревожных мыслей может улучшить психическое здоровье
Вместо того, чтобы вспоминать и концентрироваться на страшных мыслях, иногда может быть полезно избегать этих представлений, чтобы улучшить свое самочувствие и избежать симптомов психических заболеваний, таких как депрессия или посттравматическое стрессовое расстройство. В конце 1980-х годов ученые обнаружили, что люди, которых сначала просили не думать о белых медведях, а позже думать о них, думали о животных больше, чем люди, которых просили думать только о белых медведях. Это привело к распростран...
Чем чаще мужчины ловят рыбу, тем лучше их психическое здоровье
Заброс удочки может принести гораздо больше, чем улов дня. Исследование ученых из Англии показало, что мужчины, для которых рыбалка является хобби, имеют хорошее психическое здоровье. Исследователи опросили более 1700 мужчин об их рыболовной деятельности, а также о других факторах, включая перенесенные психические заболевания, физические упражнения и общее самочувствие. Участники, отметившие, что занимаются ловлей рыбы на регулярной основе, имели почти на 17% меньшую вероятность возникновения психич...
Как преодолеть синдром упущенной выгоды
Страх пропустить что-то важное и интересное в психологии получил название синдрома упущенной выгоды. Как распознать и преодолеть его, рассказал психотерапевт Дмитрий Попов. По словам специалиста, синдром упущенной выгоды (английская аббревиатура FOMO) не содержит в себе действительно насущной потребности, однако переживается довольно драматично. У человека при этом возникает ощущение, будто из его рук ускользает что-то крайне ценное или он может лишиться чего-то в будущем. Причины такого со...
Как справляться с семейными конфликтами
Способы справляться с семейными конфликтами назвала психотерапевт Евгения Евтух. По словам эксперта, зачастую пары сосредотачиваются на избегании конфликтов, чтобы поддерживать иллюзию баланса, но это приводит к распаду семьи гораздо быстрее, чем откровенный скандал. «Поэтому лучше выйти на разговор и найти решение, даже если это подразумевает прямое столкновение. С точки зрения психологии такие конфликты решать легче», – сказала эксперт. Для того чтобы научиться справляться с семейными конфлик...
Нейробиолог посоветовала на свидании смотреть партнеру в левый глаз
О необычном способе установить доверительный контакт на свидании рассказала американский нейробиолог. По ее словам, для этого необходимо смотреть партнеру в левый глаз. Речь идет о преподавателе поведенческих наук в Массачусетском технологическом институте Таре Сварт. По словам специалиста, механизм действия данного способа можно объяснить, если сравнить с ситуацией, когда мать держит на руках новорожденного. «Большинство людей – правши, поэтому они держат ребенка в левой руке, чтобы они могли испол...
Почему люди испытывают симпатию к плоскомордым собакам
Венгерские ученые исследовали тему популярности пород собак с плоскими мордами. Выяснили. что дело в особом восприятии подобных пород их владельцами . Как сообщает журнал Nature Scientific Reports, плоскомордые четверолапые питомцы достаточно миловидны, у них дружелюбный характер. За ними проще уход, хотя бы потому, что чаще всего шерсти у них меньше. Но не эти все аспекты главные. уверяют исследователи. Учеными был проведен эксперимент, где разным собакам предлагали решить непростую задачу: достать ...
Игра в «Тетрис» помогла медикам забыть травмирующий опыт на 90%
Воспоминания о работе в ковидных госпиталях стали травмирующими для персонала этих медучреждений. Международная группа специалистов по психологии и реабилитации предложила оригинальный способ избавления: через игру в «Тетрис» . Как сообщает журнал Translational Psychiatry, проведение эксперимента было организовано командой шведских и британских специалистов по интенсивной терапии и психологов. Некогда популярная игра "Тетрис" оказалась эффективной в лечении посттравматических стрессовых расстройств. ...
Как справиться с осенней хандрой?
Во время осенней хандры важно отдыхать, расслабляться и постараться отказаться от всего лишнего в жизни, передает РИАМО со ссылкой на кандидата психологических наук Софью Сулим. «Очень важно в это время отдыхать, находить способы получить удовольствие, выбросить лишнее из жизни, чтобы можно было с меньшими затратами решать обычные жизненные вопросы», – рассказала Сулим. По словам специалиста, осенняя хандра наступает, потому что солнца становится меньше, и процессы естественной выработки серотонина и ...
Как побороть тревогу без лекарств
Избавиться от тревоги и депрессии помогут дыхательные упражнения, рассказала врач-психотерапевт Ирина Крашкина. Также рекомендуется заниматься физкультурой. Эксперт посоветовала схему для дыхательных упражнений: следует глубоко вдохнуть, ненадолго задержать дыхание и затем выдохнуть. Это поможет расслабиться. Занятия физкультурой позволяют избавиться от навязчивых неприятных мыслей и снизить уровень адреналина. Также психотерапевт рекомендовала начать вести дневник и описывать там свои эмоции. Так буд...
Учёные раскрыли вредные привычки людей с высоким IQ
Научные мозги из Университета Миннесоты откопали шокирующую правду: те, кто имеет высокий уровень IQ, оказываются чуть ли не недоразумениями порядка и чистоты. Похоже, порядок - не их стихия, их стихия - это хаос, сообщает Psychology Today. Исследователи сумели выявить, что эти выдающиеся умы склонны к неухоженным комнатам и бардаку вокруг. Они словно специально дурачатся и не следят за своим видом. Как это ни странно, уровень умственного развития обратно пропорционален желанию поддерживать порядок в...
Здоровый образ жизни может помочь предотвратить депрессию
Новое исследование показало, что здоровый образ жизни, включающий здоровое питание, регулярную физическую активность, здоровый сон и частые социальные связи, а также отказ от курения и слишком большого количества сидячего образа жизни, снижает риск депрессии. В исследовании, опубликованном в журнале Nature Mental Health, международная группа ученых изучила комбинацию факторов, включая факторы образа жизни, генетику, структуру мозга, а также нашу иммунную и метаболическую системы, чтобы определить осн...