Психология
Создать posts
Какую пользу для здоровья может приносить лень
Отдых и бездействие могут быть полезны для здоровья и повышения продуктивности, сообщает РИАМО. Врач-психотерапевт АО «Медицина» из клиники академика Ройтберга, кандидат медицинских наук Ирина Крашкина, подчеркивает, что время, уделенное отдыху, способствует улучшению как физического, так и психического состояния человека. По словам Ирины Крашкиной, отдых стимулирует творческое мышление. В моменты расслабления подсознание продолжает работать над решением задач, что может приводить к неожиданным инсайта...
Женщины считают злых мужчин менее умными .
Исследование, опубликованное в журнале Evolutionary Psychology, обнаружило связь между гневом мужчин, восприятием их интеллекта их партнерами и общей удовлетворенностью отношениями. Исследование предполагает, что мужчины, которые демонстрируют более высокий уровень гнева, рассматриваются своими партнершами как менее умные, и это восприятие способствует снижению удовлетворенности в отношениях для обоих партнеров. Эволюционная психология предполагает, что люди ищут партнеров, которые проявляют качества как...
Какие женщины одиноки и несчастны
Для многих это может стать неожиданность, но, по данным новых исследований, выяснилось, что многие либеральные женщины в США одиноки и несчастны. Как сообщает biztoday.ru со ссылкой на проведенный в 2024 году опрос American Family Survey, всего 12% либеральных женщин полностью удовлетворены своей жизнью. Также оказалось, что либеральные женщины в три раза чаще чувствуют себя одинокими, чем консервативные женщины. Стоит отметить, что полученные результаты подтверждают данные более ранних исследований. П...
Психологи раскрывают неожиданную пользу улыбки
Улыбка, часто ассоциируемая со счастьем и радостью, может быть чем-то большим, чем просто выражением позитивных эмоций. Недавнее исследование, опубликованное в журнале Journal of Positive Psychology, предполагает, что улыбка в моменты боли может оказывать заметное влияние на наше тело и разум. Исследователи обнаружили, что люди, которые спонтанно улыбались во время выполнения болезненного задания, испытывали более низкую частоту сердечных сокращений на протяжении всего эксперимента и сообщали о том, что...
Стрессовые детские переживания могут ускорить старение мозга
Стрессовые или травматические переживания в детстве негативно сказываются на здоровье человека во взрослом возрасте. Те, кто пострадал, сталкиваются с повышенным риском заболеваний и часто страдают от депрессии, тревожных расстройств, сердечно-сосудистых или метаболических заболеваний. До сих пор было мало известно о том, могут ли такие переживания способствовать развитию нейродегенеративных заболеваний. Теперь исследователи из Charité—Universitätsmedizin Berlin смогли продемонстрировать, что сер...
Почему люди склонны "видеть" НЛО
Астроном Сергей Веселков признался, что лично никогда не сталкивался с явлениями, которые можно было бы однозначно назвать НЛО. Однако некоторые люди утверждают, что видели подобные объекты. Издание ИА «Кулик» сообщает, что ученый скептически относится к таким заявлениям. По словам Веселкова, профессиональные астрономы крайне редко фиксируют неопознанные летающие объекты, в отличие от обычных людей. Он привел в пример график, который ранее демонстрировал Илон Маск, где показано, как сильно улучшилось к...
Тревожные последствия частого просмотра коротких видео
Просмотр коротких видеороликов на платформах вроде TikTok и YouTube Shorts оказывает негативное влияние на работу мозга, заявила врач-эндокринолог, доктор медицинских наук Зухра Павлова. В своем телеграм-канале специалист объяснила, что такие видео активируют «систему вознаграждения», расположенную в орбитофронтальной коре и мозжечке, тогда как когнитивный контроль ослабляется, что приводит к привыканию. Павлова сослалась на исследование ученых из Китая, которое продемонстрировало, что регулярное увлеч...
Психологи выявили тонкий признак качества отношений
Недавнее исследование, опубликованное в журнале Emotion, выявило связь между синхронностью улыбок у романтических партнеров и их общей удовлетворенностью отношениями. Изучая время и координацию улыбок во время взаимодействия партнеров, исследователи обнаружили, что пары, которые сообщили о высокой удовлетворенности отношениями, демонстрировали более высокий уровень синхронности улыбок по сравнению с парами, ищущими терапию для решения проблем в отношениях. Результаты позиционируют синхронность улыбок ка...
Любимчики в семье: ученые выяснили, кого родители предпочитают чаще всего
Учёные Университета Бригама Янга (США) провели масштабный анализ и выяснили, что родительская любовь далеко не всегда распределяется поровну между детьми. Исследование, опубликованное в журнале Psychological Bulletin, показало, что чаще всего родители отдают предпочтение старшим дочерям. В рамках метаанализа были изучены данные 19 469 участников из 30 рецензируемых научных статей и 14 баз данных. Исследователи оценивали влияние порядка рождения, пола, темперамента и личностных качеств, таких как экстра...
Счастливая одиночка: женщины без партнёра чувствуют себя лучше, чем мужчины
Недавнее исследование психологов из Университета Торонто показало, что одинокие женщины, в среднем, счастливее, чем одинокие мужчины. Учёные считают, что это связано с тем, что мужчины получают больше преимуществ от гетеронормативных романтических отношений, чем женщины. В исследовании, опубликованном в журнале Social Psychological and Personality Science, приняли участие почти 6000 человек. Ученые оценивали удовлетворённость людей своим семейным положением, общим качеством жизни, сексуальной сферой и ...
Нестандартный метод борьбы со стрессом
Тревога, волнение, а то и сильный стресс сопровождают нас по жизни. Если это временное явление, обычно организм справляется сам. И даже извлекает из этого некоторую пользу, тренируя нервную систему. Но затяжное зависание в тревоге и прочем психологическом негативе крайне опасно. Теле-доктор Мясников в последней встрече со зрителями рассказал о своем личном методе преодоления стрессовых ситуаций. Ему хочется верить: доктору 71 год, и он в прекрасной физической и интеллектуальной форме. Начал Мясников с...
Мужчины и женщины по-разному реагируют на стресс
Ученые всё чаще обращают внимание на долгосрочные последствия стресса в раннем возрасте (ELS – «early life stress»). Выясняется, что он серьезно отражается на психическом здоровье человека, что увеличивает вероятность развития тревожности и посттравматического стрессового расстройства (ПТСР). От последнего заболевания женщины чаще страдают, что подвигает исследователей изучать гендерные различия в реакции на травму. В журнале Communications Biology опубликованы результаты исследования Института психиат...
Что действительно делает нас счастливее
Психологи объявили о запуске крупнейшего в истории эксперимента, цель которого — раз и навсегда понять, что на самом деле приносит людям счастье. Исследование охватит 30 тысяч добровольцев по всему миру и протестирует различные стратегии повышения настроения. Об этом сообщает The Guardian. «Наша цель — сделать это самым масштабным и разнообразным экспериментом по счастью из всех, что когда-либо проводились» , — заявила профессор Элизабет Данн из Университета Британской Колумбии. На...
Почему хорошие события протекают быстрее плохих
Ученым Пермского национального исследовательского политехнического университета (ПНИПУ) удалось объяснить феномен восприятия неоднородной скорости времени. То есть, понять, почему порой часы могут ,пролетать незаметно, а в другой ситуации минуты длятся невыносимо долго. Исследователи пришли к выводу, что яркие, позитивно окрашенные события, провоцируют ускорение субъективного течения времени. Напротив, события, которые требуют от нас особой выносливости и терпения, тянутся медленно, поскольку человек ...
Как светотерапия помогает бороться с депрессией и усталостью
Влияние света на организм человека становится объектом все большего внимания ученых. Красный спектр света способен активировать работу мозга, улучшая настроение и увеличивая уровень активности. Светотерапия с применением такого света рекомендована людям, страдающим депрессией и хронической усталостью, поскольку помогает восстановить концентрацию внимания и энергию. Этот метод способствует выработке серотонина и нормализации циркадных ритмов, что особенно важно в условиях недостатка естественного света....