Психология
Создать posts
Почему люди видят призраков и слышат голоса умерших
Наш мозг способен создавать удивительные иллюзии, которые многие принимают за паранормальные явления. Как сообщает издание «Доктор Питер», каждый человек хотя бы раз в жизни сталкивался с необъяснимыми вещами: внезапным скрипом, тенью в углу или даже голосом ушедшего близкого человека. В основе многих "встреч с призраками" лежит феномен сонного паралича. В этом состоянии тело человека оказывается обездвиженным, хотя мозг продолжает активно работать. Это происходит на стадии быстрого сна, когда человек ви...
Какие черты личности способствуют долгим и надежным отношениям
Ученые из Universität des Saarlandes (Германия) выяснили, какие черты личности способствуют долгосрочному счастью в романтических отношениях. В новом исследовании, опубликованном на портале Science Direct, команда использовала известную модель «Большой пятерки», которая описывает личность человека через пять ключевых факторов: невротизм, экстраверсию, открытость опыту, доброжелательность и сознательность. В ходе исследования были проанализированы данные 972 участников, принимавших участие в масштабном ...
Основные причины, по которым людям нравятся фильмы ужасов
Большинство из нас в повседневной жизни старается избегать негативных эмоций. В то же время многих привлекают ужасы в фильмах или литературе. Почему так? Как сообщает издание TheConversation, ученые нашли ряд объяснений этому феномену. Страх притягивает. У него много общего с волнением и иными сильными эмоциями. В обоих случаях организм начинает продуцировать гормоны стресса, вызывающие учащённое сердцебиение и дыхание, потоотделение, мышечное напряжение. Поэтому люди, склонны к жизни на грани эмоций, ...
Неожиданный полезный эффект от фильмов про супергероев
Бразильскими учеными из Федерального университета Параибы сделан вывод о неожиданной пользе фильмов о подвигах супергероев. Они способны подвигать зрителя к просоциальному поведению — действиям на благо окружающих. Исследование опубликовали в научном издании The Journal of Psychology (TJP). Большинство кинокартин про супергероев изобилует сценами насилия. Они часто провоцируют повышенную агрессию, но эксперты решили выяснить, могут ли подобные сюжеты давать и позитивную реакцию. Исследование шло...
Умные мужчины строят более крепкие отношеня
Взаимосвязь между уровнем интеллекта и качеством романтических отношений стала предметом масштабного исследования мужского поведения. Результаты работы, проведенной специалистами Университета Окленда (Мичиган), были представлены в научном журнале Personality and Individual Differences. В исследовании приняли участие 202 мужчины разных возрастов – от 18 до 65 лет. Ключевым условием для участников стало наличие романтических отношений продолжительностью не менее шести месяцев. Учёные использовали комплексн...
Каждый десятый россиянин подвержен депрессии зимой
Ученые медико-генетического центра Genotek обнаружили, что около 10% россиян имеют генетическую предрасположенность к сезонному аффективному расстройству (САР) — форме депрессии, которая возникает в холодные месяцы года. Это заболевание сопровождается упадком сил, ухудшением настроения, изменениями в аппетите и сне, и связано с нехваткой солнечного света. Основной виновник — мутация в гене ZBTB20, которая увеличивает вероятность САР в 1,5 раза, сообщает «Газета.Ru». Исследование охватило боле...
Дружба в юности влияет на благополучие во взрослые годы
Американскими учеными из Университета штата Арканзас обнаружена связь между дружбой в подростковые годы и благополучием по мере взросления. Итоги исследования опубликованы в научном издании Frontiers in Developmental Psychology (FDP). Специалисты провели опросы 184 человек в разном возрасте: в 13-14 лет, в 17-18 лет и в 28-30 лет. Опросник касался дружеских отношений, того, как они воспринимают социальное принятие и привлекательность, а также отзывов сверстников. Поздние опросы затрагивали такие темы, ...
Управление эмоциями: практические советы для ежедневного применения
Эмоции играют ключевую роль в жизни каждого человека, влияя на все аспекты нашего существования. Они охватывают широкий спектр психологических состояний, включая чувства, настроения, аффекты и стрессовые реакции. Любая человеческая деятельность неизбежно сопровождается эмоциональным фоном, который окрашивает наши переживания и поступки. Как отмечает врач-психиатр Марьяновской ЦРБ Елена Засекина, эмоциональность - это неотъемлемая часть человеческой природы. Благодаря эмоциям мы способны эффективно взаи...
Необычные симптомы хронической усталости назвала психотерапевт
Когда усталость человека становится хронической, организм начинает посылать необычные сигналы. Об этом рассказала врач-психотерапевт Ирина Крашкина. По словам специалиста, один из таких сигналов – частые зевки. Это происходит, когда мозгу не хватает кислорода из-за недосыпания. Утренняя скованность мышц может свидетельствовать о проблемах с суставами или воспалительных процессах, добавила врач. Признаками хронической усталости могут быть также раздражительность или апатия. Если такие симптомы сохраняю...
Почему нужно чаще улыбаться, рассказал психолог
Улыбка поднимает настроение окружающим и помогает в любом диалоге, сообщает медицинский психолог Дмитрий Лебедев. По словам специалиста, улыбаясь, человек становится гораздо счастливее. Это объясняется выделением эндорфинов – гормонов, которые отвечают за наше настроение. Также улыбка оказывает положительное влияние на физическое здоровье за счет снижения уровня стресса. Улыбчивые люди чаще вызывают у окружающих чувство доверия и открытости, их воспринимают как более привлекательных, дружелюбных и усп...
Почему люди думают, что они правы, даже когда это не так
Исследователи обнаружили, что люди естественным образом предполагают, что у них есть вся необходимая информация для принятия решения или обоснования своей позиции, даже если это не так. Новое исследование показывает, почему те, кто самодовольно верит в свою правоту в споре, зачастую может ошибаться. Исследователи назвали это «иллюзией адекватности информации». Исследование было опубликовано в журнале PLOS ONE. Флетчер завершил работу с соавторами Хантером Гельбахом, педагогическим психологом из Школы ...
Действенные советы, как укрепить психическое здоровье
Современный мир постоянно диктует человеку очень высокий темп жизни. Из-за чего многие люди постоянно находятся в стрессовом состоянии. Однако врачи уверены, что от здоровье психическое напрямую влияет на общее самочувствие человека. Чтобы избежать стресса и сохранить свое здоровье, следует придерживаться нескольких важных правил. Одним из важнейших правил является соблюдение режима труда. Во время работы следует брать небольшие паузы, а главное – не забывать о полноценных выходных. Свободное время важ...
Что такое боязнь денег и как от нее избавиться
Некоторые люди не могут начать зарабатывать много из-за психологических проблем, рассказала бизнес-психолог Ольга Никитина-Кузякова. Им мешает страх перед деньгами. Эксперт рассказала, что все ограничения человеку выставляет его подсознание. Многие люди боятся зарабатывать, например, из-за влияния устаревших стереотипов о том, что деньги портят человека. Некоторые просто не знают, как распорядиться большим доходом. Такой страх может возникнуть не только у наемных работников, но и у руководителей или...
Чем чреват постоянный стресс для организма
Стресс стал неотъемлемой частью жизни современного человека. Постоянная необходимость адаптироваться к быстро меняющимся условиям, обрабатывать огромные потоки информации и успевать выполнять множество задач приводит к повышенному психоэмоциональному напряжению. В ответ на это организм вырабатывает гормон кортизол, который играет ключевую роль в реакции на стресс. Как сообщает "Вечерняя Москва", кортизол вырабатывается в коре надпочечников по сигналу гипоталамуса. Этот гормон помогает организму мобилиз...
Как общение с собаками меняет эмоциональное состояние детей
Исследование, проведенное учеными из школы антропологии Университета Аризоны в Тусоне, пролило свет на положительное влияние общения с собаками на эмоциональное состояние детей. Результаты этого исследования, опубликованные в журнале Psychoneuroendocrinology, показывают, что взаимодействие с собаками может значительно повысить уровень окситоцина у детей. В ходе эксперимента, проведенного в Центре познания собак в Тусоне, штат Аризона, приняли участие 55 детей в возрасте от восьми до десяти лет. Исследо...