Психология
Создать posts
Привычки на первом свидании, говорящие об интеллекте женщины
Первое свидание - это важный момент, который может определить дальнейшее развитие отношений между двумя людьми. Каждый стремится произвести наилучшее впечатление, однако некоторые привычки могут сыграть злую шутку и создать негативный образ. Особенно это касается женщин, которые рискуют показаться недостаточно умными или воспитанными из-за определенного поведения. Одна из самых распространенных ошибок - чрезмерное использование телефона во время свидания. Постоянные проверки сообщений, просмотр социаль...
Любимые жанры фильмов человека могут рассказать, как работает его мозг
Криминальные фильмы, боевики, комедии или документальные фильмы? Любимый жанр фильма человека многое говорит о том, как работает его мозг. Таковы результаты нового исследования, проведенного Университетом Мартина Лютера в Галле-Виттенберге (MLU), в котором данные о предпочтениях в отношении фильмов сравнивались с записями мозговой активности около 260 человек. Поклонники боевиков и комедий очень сильно реагировали на негативные эмоциональные стимулы, в то время как участники, предпочитавшие документальн...
Выявлен способ повысить мотивацию за 10 минут в день
Регулярные практики осознанности могут оказывать положительное влияние на психическое здоровье и мотивацию человека. Новое исследование, результаты которого были опубликованы в British Journal of Health Psychology, продемонстрировало, что даже небольшие ежедневные усилия в этом направлении способны принести ощутимую пользу. В масштабном международном эксперименте приняли участие более 1200 взрослых из 91 страны. Исследователи разделили добровольцев на две группы. Первая группа в течение месяца ежедневн...
Чувство тревожности может способствовать нашему благополучию
Недавние исследования психологов показывают, что чувство тревоги о будущем может приносить пользу, несмотря на его неприятные проявления. В статье на сайте NextBigIdeaClub объясняется, как тревога может способствовать нашему благополучию. Чувство тревоги, возникающее при мыслях о будущем, является естественной реакцией организма. Оно помогает нам предвидеть возможные опасности и заранее предпринимать действия для их предотвращения. Тревога может побудить человека более тщательно планировать, принимать ...
Как связаны стресс и выгорание
Причина выгорания – незавершенные циклы стресс-реакции. Если этот процесс не завершить вовремя, последствия накапливаются и вызывают апатию и нежелание что-либо делать. Об этом рассказала психолог Анастасия Кутузова. По словам специалиста, в современном мире стресс приобрел другой вид, чем сотни лет назад. Раньше угроза и опасность были очевидными, и стрессовая реакция разрешалась в процессе реагирования. Сейчас же стресс преследует человека в течение дня и может быть вызван различными факто...
Как отвечать на признание в любви, рассказал психолог
Психолог рассказал, как отвечать на признание в любви, если чувства не взаимны. По словам Алексея Гусева, лучше не откладывать откровенный разговор. Специалист посоветовал начать разговор со слов, что человек ценит своего партнера и их отношения, но хочет быть честным. Подойдет формулировка «Я не чувствую того же, что ты испытываешь ко мне». Алексей Гусев подчеркнул, что беседа может получиться трудной, но партнер поймет реальное положение вещей. В отношениях участвуют двое, и невзаимные чувства – э...
Как времена года влияют на убеждения людей
Учеными из Университета Британской Колумбии обнаружена связь моральных ценностей человека с сезонами года. оказалось, что весна и осень делает нас более консервативными, тогда как летом и зимой большинство людей тяготеют к либерализму. Результатами исследователи поделились в журнале Proceedings of the National Academy of Sciences (PNAS). Исследование длилось десять лет, охватило более 230 тысяч жителей из четырех стран с трех континентов. Добровольцы вначале оценили свою приверженность пяти моральным ц...
Найдена связь между одиночеством и ночными кошмарами
Одинокие люди чаще видят плохие сны, заявили ученые из Университета штата Орегон (США). В соответствующем исследовании приняли участие более 1600 человек в возрасте от 18 до 81 года. Ученые отметили, что одинокие люди чаще находятся в состоянии стресса. Это может повлиять на качество ночного сна. Также для них характерны беспокойство и гипервозбуждение (состояние повышенной бдительности и сосредоточенности). По словам исследователей, наличие межличностных отношений – одна из основных потребностей че...
Опасные для ментального здоровья профессии
Некоторые профессии опасны для ментального здоровья сотрудников, заявила психолог Наталья Наумова. Они связаны с постоянными стрессами, перегрузками и эмоциональным выгоранием. В зону риска входят представители опасных для жизни профессий. Это военные, полицейские, пилоты, пожарные, вахтеры. Они следят за соблюдением порядка и спасают жизни других людей. Такие профессии сопряжены с риском, при этом работники часто забывают о себе и своем здоровье, вынуждены постоянно превозмогать себя. Представители...
Раскрыт механизм влияния классической музыки на мозг при депрессии
Группа ученых из Китая и Великобритании провела исследование влияния классической музыки на мозг людей, страдающих клинической депрессией. Результаты этого уникального эксперимента были опубликованы в научном журнале Cell Reports, раскрывая новые аспекты взаимодействия музыки и нейронных процессов. В исследовании приняли участие 23 добровольца с тяжелой формой клинической депрессии. Особенностью эксперимента стало то, что всем участникам ранее были имплантированы электроды в мозг, что позволило ученым ...
Влияние жары на настроение, сон и работоспособность
Жаркая погода негативно влияет на психическое состояние и когнитивные функции человека, заявила врач психиатр-психотерапевт Варвара Филинова. На жару особенно остро реагируют школьники, студенты и работающие люди. При высокой температуре учащиеся сложнее воспринимают информацию, хуже запоминают ее, становятся вялыми и сонливыми. Офисные работники отмечают снижение трудоспособности. Кроме того, в жару дети становятся более капризными и менее активными. У взрослых перегрев может вызвать раздражительност...
Крики чаек и шум дождя увеличивает энергию и улучшает настроение
Исследование учёных Fachhochschule Bielefeld (Германия) фокусировалось на воздействии звуков природы на психическое и физическое состояние человека. Ученые решили изучить, как звуки природы влияют на наше самочувствие и уровень энергии, даже если мы не видим природные ландшафты, сообщает PubMed. Основной целью исследования было выяснить, может ли прослушивание звуков природы, без визуальной стимуляции, оказывать положительное влияние на состояние человека, подобно тому, как это происходит при нахожде...
Факторы, влияющие на склонность детей к обману
Группа исследователей из Германии и Великобритании провела интересное исследование, направленное на изучение факторов, влияющих на склонность детей к обману. Результаты этой работы были опубликованы в научном издании Economic Journal. В рамках эксперимента ученые разработали простую, но эффективную методику. Детям предлагалось загадать число от одного до шести, после чего бросить игральную кость. Если загаданное число совпадало с выпавшим на кости, ребенок получал небольшое денежное вознаграждение. В...
Простой и эффективный метод лечения депрессии
Американскими специалистами из Стэнфордского университета проведено исследование, показавшее, что технологии виртуальной реальности способны быть эффективными при лечении депрессии. Результатами работы ученые поделились в журнале JMIR Mental Health (JMIR MH) . Поведенческая активация и другие привычные методы лечения депрессии демонстрируют достойную эффективность, но они часто недоступны из-за высокой стоимости и дефицита квалифицированных специалистов. Поведенческая активация базируется на идее, чт...
Секрет необычайной привлекательности некоторых людей
Израильскими экспертами из Еврейского университета, что в Иерусалиме, обнаружена у отдельных людей уникальная способность подстраивать свои физиологические реакции под других людей, в соответствии с различными социальными сценариями. Это свойство способствует повышению романтического влечения к его обладателям . Как сообщает публикация в научном издании Communications Psychology (CommsPsy), таких особых людей специалисты называют «суперсинхронизаторами», способными гармонизировать собственный сердечны...