Психология
Создать posts
Почему Новый год мчится к нам все быстрее? Неожиданное объяснение
Ученые из Великобритании и Ирака выяснили, почему многим кажется, что Новый год приближается все быстрее. Исследование, опубликованное на портале PLOS ONE, показало, что это ощущение связано не с возрастом, как принято думать, а с особенностями восприятия времени и радостью от предстоящих праздников. В эксперименте приняли участие жители обеих стран. Более трех четвертей британцев заявили, что Новый год с каждым годом приближается стремительнее, а 70% жителей Ирака сообщили о схожих ощущениях в отношен...
Как рукоделие и молитва влияют на здоровье мозга
Исследователи Университета Южной Австралии выяснили, что выбор досуга оказывает значительное влияние на работу мозга у людей старше 60 лет. В журнале The Journals of Gerontology (JG) опубликованы данные, подтверждающие, что активные «сидячие» занятия, такие как чтение, рукоделие или игра на музыкальных инструментах, способствуют поддержанию когнитивных функций, в то время как пассивные виды досуга, например, просмотр телевизора, оказывают негативное воздействие. В эксперименте приняли участие 397 челов...
Почему некоторые дети не могут читать и писать без ошибок
Ученые из Нидерландов выяснили, что проблемы с чтением и письмом у детей, характерные для дислексии, могут быть связаны с генетическими особенностями. Открытие было представлено в журнале Science Advances. Дислексия характеризуется затруднениями в освоении навыков чтения и письма при сохранении общей обучаемости. К признакам расстройства относят сложности с чтением вслух, пониманием текста, беглостью чтения и правильным написанием слов. Причины могут быть связаны с травмами головы, неврологическими заб...
Раскрыт секреты успешных отношений
Социологи из Кипра выяснили, как люди стремятся укрепить дружеские отношения. Наиболее популярным способом оказалось оказание поддержки — эмоциональной, материальной или практической. Исследование, проведенное в два этапа, опубликовано в журнале Evolutionary Psychological Science (EPS). На первом этапе участники отвечали на вопрос, какие действия они предпринимают для улучшения дружбы. Всего было собрано 218 ответов, в которых выделили 54 уникальных стратегии. Второй этап включал онлайн-опрос 434...
Неожиданную пользу новых хобби назвала психолог
Новые увлечения помогают побороть стресс и способствуют всестороннему развитию — об этом рассказала психолог Дарья Дугенцова, По словам специалиста, главная польза новых хобби заключается в том, что они развивают мозг, выстраивая новые нейронные связи. Она отметила, что крупная и мелкая моторика очень важны для развития и ребенка, и взрослого человека. Особенно ценны занятия любимым делом на свежем воздухе, подчеркнула эксперт. «Это не только физическая активность, но и работа с эмоциями и нас...
Одиночество как вызов: что происходит с нами, когда рядом никого нет
Одиночество — явление сложное и многогранное. Порой оно кажется желанным отдыхом от суеты, а иногда становится настоящим испытанием для психики и тела. Почему оно так сильно влияет на человека, и как бороться с его последствиями? Эксперты отмечают, что одиночество может проявляться даже в окружении людей. Если у человека отсутствуют глубокие эмоциональные связи — друзья, партнёры или близкие родственники, — он может чувствовать себя изолированным, несмотря на регулярное общение ...
Учёные раскрыли тайну привлекательных черт личности
Психологи Deakin University в Австралии провели масштабное исследование, чтобы выяснить, какие черты личности и ценности больше всего привлекают людей с высоким уровнем интеллекта. Работа опубликована в Social Psychological and Personality Science. В исследовании приняли участие 15,5 тысячи жителей Австралии в возрасте от 18 до 66 лет. Участники прошли психометрическое тестирование, которое помогло определить их базовые ценности и уровень IQ. Результаты показали, что умных людей особенно привлекают с...
Как обрести равновесие и перестать принимать всё близко к сердцу
Издание BBCScienceFocus приводит советы доктора Кристиан Джарретт, как не впасть в самоедство после критики: реальной или надуманной. Нередко мы воспринимаем мир персонализированно — склонны считать, что некие события и оценки имеют отношение к нам лично, хотя это часто и не так. Такая мнительность чревата излишней эмоциональной реакцией, а главное: она искажает действительность. Нам часто кажется: мы знаем, что другие думают о нас, Но на деле часто это представление оказывается ошибочным. К тому...
С кем поведёшься: один позитивный партнёр способен улучшить здоровье другого
Международной группой ученых выявлен фактор, оказывающий влияние на управление стрессом в пожилых парах. Итоги исследования опубликованы в научном журнале Psychoneuroendocrinology (PNEC). Специалисты сосредоточили внимание на кортизоле — базовом гормоне стресса, действие которого связано с проблемами в состоянии здоровья. Высокий уровень кортизола способствует развитию депрессии и хронических заболеваний. Существует так называемая теория позитивного резонанса, говорящая о том, что положительные эм...
Признак, который объединяет одиноких людей
В научном мире появилось фундаментальное исследование, раскрывающее глубинные психологические механизмы одиночества. Журнал Communications Psychology опубликовал масштабный научный труд, который анализирует влияние социальной изоляции на человеческое восприятие. Авторы работы провели обширное обследование более тысячи участников с использованием современных методик функциональной магнитно-резонансной томографии и онлайн-анкетирования. Ключевое внимание ученые уделили нейронным и языковым особенностям ...
Смех - уникальный инструмент, способный и объединять, и дистанцировать
Смех — это универсальный язык, который помогает нам налаживать контакты, выражать эмоции и даже сглаживать конфликты. Но что на самом деле скрывается за этим простым и знакомым проявлением человеческой природы? Психологи из University of Virginia (США) утверждают: смех — это не всегда признак радости, а сложный социальный инструмент с множеством оттенков, сообщает Royal Society Publishing. Изначально смех появился у млекопитающих как «сигнал к игре» — способ показать, что всё происход...
Вторая профессиональная жизнь: почему важно менять специальность после 45
Перемена профессионального пути после 45 лет становится критически важной для современных работников. Об этом свидетельствуют данные, опубликованные в новом докладе ОЭСР "Карьерные траектории на удлиняющемся жизненном пути", пишет "Коммерсантъ". Демографические тенденции указывают на стремительное старение рабочей силы - к 2050 году каждый шестой сотрудник в странах ОЭСР преодолеет отметку в 65 лет. Уже сейчас доля работников от 45 до 64 лет составляет 41% от общего числа занятых, увеличившись на 12 пр...
5 научно обоснованных экспресс-методов борьбы со стрессом
Статистика последних лет демонстрирует тревожную тенденцию ухудшения психического здоровья населения. По данным Американской психологической ассоциации, около 20% взрослых отмечают значительное снижение своего эмоционального благополучия с начала 2019 года. В условиях растущей неопределенности и ежедневного давления многие люди испытывают постоянное нервное напряжение. Длительное воздействие стресса может серьезно навредить организму, затрагивая различные системы – от нарушений режима сна до проблем с ...
Метод чернильных клякс: почему психиатры отказываются от теста Роршаха
Проективная методика с использованием чернильных клякс, разработанная швейцарским психиатром Германом Роршахом в 1921 году, до сих пор вызывает споры в профессиональном сообществе. Несмотря на широкое применение теста в прошлом веке, сегодня его использование существенно ограничено. Методика представляет собой набор из десяти симметричных изображений-клякс, половина из которых выполнена в цветном, а половина - в черно-белом варианте. При проведении теста пациент должен описать, что он видит в эт...
Подавление положительных эмоций может привести к снижению качества жизни
Международная группа исследователей раскрыла взаимосвязь между подавлением эмоций и психологическим благополучием человека. Материалы исследования были представлены в научном журнале Affective Science. Специалисты из Северо-Западного университета в Чикаго совместно с учёными из Тайваня изучили особенности эмоционального поведения людей в разных культурах. Они отметили, что во многих обществах существуют негласные запреты на открытое проявление определённых эмоций, особенно для мужчин. Учёные провели м...