Психология
Создать posts
Интернет-зависимость связана с изменением связей в мозге у подростков
Чрезмерное использование интернета стало серьезной проблемой в последние годы, и недавнее исследование, опубликованное в PLOS Mental Health, предоставило новые сведения о том, как это явление может коррелировать с изменениями в развивающемся мозге подростка. Исследование, в котором были рассмотрены многочисленные результаты исследований, предполагает, что интернет-зависимость связана с измененной функциональной связностью в нескольких мозговых сетях у подростков. Подростковый возраст — критичес...
Почему люди склонны откладывать дела на потом
Прокрастинация, преднамеренное, но вредное откладывание задач, имеет множество форм. Сахити Чеболу из Института биологической кибернетики Макса Планка использует точную математическую основу, чтобы понять различные закономерности и их основные причины. Ее идеи могут помочь адаптировать индивидуальные стратегии решения этой проблемы. «Почему я не сделал этого, когда у меня еще было время?» – Будь то уплата налогов, соблюдение сроков на работе или уборка квартиры, большинство из нас уже задавались вопр...
Главные признаки послеродовой депрессии
Основными признаками послеродовой депрессии являются резкие скачки настроения. Об этом рассказала психолог Александра Миллер, По словам специалиста, психика женщины после родов отличается нестабильностью и подвижностью. «В такой период происходят постоянные перепады настроения. Также отсутствует мотивация и желание что-либо делать. Вам не кажется, что вы хорошо выглядите, постоянно кажется, что все хотят вас обидеть», – объяснила Миллер. Во время послеродовой депрессии характерно очень сильное проя...
Какие люди склонны к изменам
Ученые из Университета Далхаузи в Канаде назвали характеристики личности людей, которые влияют на вероятность измен в отношениях. Некоторые выявленные признаки относятся к индивидуальным чертам характера людей (например, нарциссизм). Другие связаны с отношениями (тип привязанности). Кроме того, следует учитывать контекст, то есть саму возможность акта измены. По мнению экспертов, чаще всего идут на измену мужчины и женщины с низкой добросовестностью. Также к изменам более склонны мужчины с низким уро...
Тюрьма будущего: переживания жертвы будут годами преследовать преступников
Психологи презентовали новаторскую тюрьму, меняющую методику наказания преступников. Проект Cogniify направлен на имплантацию синтетических воспоминаний о преступлении человека в его мозг, сообщает Daily Mai l. Эти воспоминания будут демонстрировать преступление с точки зрения жертвы, что заставит преступников осознать и прочувствовать последствия своих действий. Cogniify включает в себя устройство, напоминающее виртуальную реальность, которое отображает кадры преступления, созданные искусственным и...
Депрессию разделили на шесть подтипов
Ученые выявили шесть разных типов тревоги и депрессии. Открытие сделали в ходе сканирования мозга пациентов. Новые данные могут помочь разработать новые, более эффективные методы лечения. Команда исследователей из США и Австралии проанализировали данные 1051 человека с депрессией и тревожностью. 850 из них не получали должного лечения. Пациентам провели сканирование мозга в состоянии покоя. Также их попросили выполнить эмоциональное задание, в частности, отметить фотографии грустных людей. Затем учены...
Способы избавиться от тревожности
Люди, постоянно испытывающие повышенную тревожность, находятся в состоянии хронического стресса. Это состояние мешает заниматься повседневными делами и общаться с окружающими. Чтобы избавиться от тревожности, следует для начала установить причины ее возникновения. Среди них могут быть перенесенный стресс или личные проблемы, которые не удается решить долгое время. Но в некоторых случаях тревога является беспричинной. Человек испытывает психологический дискомфорт, даже если в его жизни нет явных пробле...
Как матерям справиться с выгоранием
Вместе с ребенком в жизни женщины появляется много забот. Некоторые так глубоко погружаются в новые дела, особенно под одобрение родственников, что могут не заметить, как их настигло выгорание. Психолог рассказала, какой вред могут нанести близкие и от чего нельзя отказываться даже с малышом на руках. Клинический психолог Маргарита Алексеева опровергла расхожее выражение, что усталость мамы компенсируется любовью к ребенку – такие слова могут вызывать чувство вины и стыда у женщин. В случае, если таког...
Каких партнеров обычно выбирают привлекательные женщины
Американскими учеными из Техасского университета A&M проведено исследование, посвященное предпочтениям женщин при выборе романтических партнеров. Итоги работы опубликованы в журнале Evolutionary Psychology Science (EPS). В ходе предыдущих изысканий было выяснено, что такие характеристики как рост и физическая форма являются важными показателями генетики мужчины, а значит, и его потенциала в приобретении ресурсов. Они остаются важными факторами при выборе партнера. Ученые набрали группу из 247 гете...
Детские колыбельные помогут заснуть взрослым без лекарств
Засыпать легко и без помощи снотворного помогает расслабляющая музыка, особенно звуки природы, классика или детские колыбельные. Об этом рассказала психолог Ольга Елисеева. Специалист отметила, что музыку лучше подбирать, руководствуясь собственными предпочтениями. «Лучше всего подойдет та музыка, которая успокаивает именно вас. Теоретически вам помогут звуки природы, космос, классическая музыка, композиции в жанре транс, особенно female trance vocal», – отметила психолог. Чтобы подобрать идеальную м...
Как женщинам быстро поднять самооценку
Канадскими учеными из Йоркского университета в Торонто проведено исследование, показавшее, что даже небольшое ограничение использования соцсетей способно позитивно сказаться на психическом состоянии молодых женщин. Итогами работы авторы поделились в журнале Body Image . Социальные сети прочно вошли в жизнь многих людей, особенно активны в них молодые женщины возрастной категории от 18 до 29 лет. Но на этих платформах они часто листают фото и видео, сравнивая себя с другими. Группа ученых задалась цел...
Кому и чем опасна социальная изоляция
Командой французских и британских экспертов проведено исследование, показавшее, как социальная изоляция воздействует на психическое состояние человека. О результатах ученые рассказали в British Journal of Psychology . Специалистами был организован опрос, к которому привлекли 3,3 тысячи человек. Это были люди, подвергнутые изоляции в период пандемии. Добровольцам было предложено ответить на 60 вопросов, позволивших оценить их нарушения ощущения времени и социального поведения. Оказалось, что последстви...
Почему женщин влечёт к темным личностям
Американскими психологами из Университета штата Арканзас изучены причины феномена влечения некоторых женщин к тем представителям сильного пола, что обладают психопатическими и другими отрицательными чертами личности. Исследователи рассказали о результатах работы в научном журнале Personality and Individual Differences ( PID ) . Психопатия вместе с нарциссизмом и макиавеллизмом составляют так называемую «темную триаду» личности. Люди, которым она свойственна, проявляют мало сочувс...
Черта характера, способствующая оздоровлению сердца
Мириам Мосинг, доцент кафедры генетики поведения шведского Каролинского института, рассказала изданию The Conversation о результатах исследования китайских коллег, показавших связь поведенческих характеристик с психическим и сердечно-сосудистым здоровьем . В частности, позитивно влияет и на психику, и на состояние сосудов и сердечную деятельность, способность человека быстро и легко вовлекаться в новую деятельность. Эксперт Каролинского института пояснила, что увлеченность новым делом, когда человек н...
Визит в сауну снижает риск психоза
Недавнее исследование психологов из University of Leicester, опубликованное на портале Journal of Psychiatric Research, представляет важные данные о потенциальной пользе для психического здоровья от регулярных посещений сауны и высокой кардиореспираторной работоспособности. Исследователи изучили влияние частоты посещения сауны и уровня кардиореспираторной подготовленности на риск развития психоза. Ученые обнаружили, что регулярные посещения сауны, особенно в сочетании с высоким уровнем физической по...