Психология
Создать posts
Как перестать постоянно тянуться к фастфуду
Минимизация стресса приводит к правильному питанию и исключению из рациона фастфуда. К такому выводы пришли ученые из Университета Огайо, передает Science Daily. Специалисты провели эксперимент, в рамках которого 338 матерям от 18 до 39 лет, имеющим лишний вес и низкий уровень доходов, предложили пройти 16-недельную программу похудения. Причем акцент был сделан не на запрете употреблять определенную пищу, а на том, чтобы разобраться со своей жизнью и перестать постоянно волноваться. Участницам рассказ...
Обманщиков и самих легко ввести в заблуждение
Ученые выяснили, что люди, которые часто обманывают окружающих, теряют способность распознавать ложь в словах собеседника и сами остаются обманутыми. Всего существует два основных типа примитивного обмана. Первый — убедительный, когда человек усиленно пытается что-то доказать, чтобы произвести на собеседника особое впечатление. Второй — уклончивый, когда человек уходит от четких ответов на прямые вопросы. Канадские ученые провели эксперимент, в котором приняли участие около 800 человек. Спе...
Что такое «эффекта Моцарта»
Эффект Моцарта — предположение, согласно которому классическая музыка может улучшать память и развивать интеллект (особенно в детском возрасте). Предположение появилось около тридцати лет назад и с тех пор является предметом активных дискуссий в мировом научном сообществе. Эксперт по когнитивным исследованиям Фернан Гобе и психолог Джованни Сала изучили накопленные за тридцать с лишним лет научные данные, способные пролить свет на природу эффекта Моцарта, и пришли к выводу, что музыкальное воспи...
Связь между одиночеством и мудростью
Обратная связь между одиночеством и мудростью была подмечена учёными давно, однако теперь им удалось выявить её на уровне работы мозга. Это доказывается известную точку зрения о том, что чем более мудр человек, тем меньше он страдает от одиночества в обычной жизни. Исследователи провели тест с участием ста пятидесяти добровольцев. Им был предложен опрос с целью самостоятельного определения их уровня мудрости и одиночества. А потом когнитивный тест, в ходе которого участникам исследования демонстрировал...
Чем обусловлен «эффект дверного проема»
«Эффект дверного проема» — возникающее при переходе из комнаты в комнату состояние, при котором человек забывает, зачем пришел. Ученые выяснили, что подобные "провалы в памяти" являются нормальной особенностью работы человеческого мозга. Многим знакома такая ситуация: вы смотрели фильм и в какой-то момент решили сходить на кухню за чем-то вкусным, но обнаружив себя в кухне, даже приблизительно не можете вспомнить, зачем сюда пришли. Это и есть "эффект дверного проема", который заинтересовал иссле...
Психологи пришли к выводу, что люди разучились мечтать
Американские психологи провели исследование среди жителей штата Флорида и пришли к выводу, что современные люди просто разучились мечтать. Исследование и его результаты были опубликованы в издании Emotion. Психологи провели несколько тестов, во время которых они просили добровольцев просто подумать о чем-либо приятном, о том, что доставляет им удовольствие. И оказалось, что современные люди в большинстве своём просто не понимают, что от них требуется. Они думают о повседневных делах, о заботах и списка...
Негативные эмоции оказались способны ухудшать здоровье
Настроение человека напрямую влияет на здоровье головного мозга и сердца. Исследование проводила американский кардиолог Эрин Мичос. Враждебность, пессимизм и гнев часто связывают с высоким риском развития смертельных заболеваний. Специалисты из США решили узнать, как психологическое здоровье оказывает влияние на организм в целом. Оказалось, что негативные эмоции провоцируют миндалевидное тело вырабатывать кортизол, адреналин и другие гормоны, учащающие сердцебиение и повышающие давление. В результате...
Как вежливо закончить неудобный разговор
Ученые из Гарвардского университета провели два небольших исследования, чтобы узнать разницу между продолжительностью разговоров между двумя людьми и тем, как долго каждый хотел бы, чтобы они длились. Оказалось, не более 2% бесед заканчиваются по обоюдному согласию сторон. Автор исследования, опубликованного в журнале Proceedings of the National Academy of Sciences of the United States of America, Адам Мастроянни вдохновился на них еще во время учебы в Оксфордском университете, когда надо было ходить н...
Почему высокий доход вызывает гордость и самоуверенность
Люди с высокими доходами, как правило, чувствуют себя более гордыми, уверенными и менее обеспокоенными страхами, чем люди с низкими доходами. А чувства сострадания или любви у них бывают в дефиците, согласно исследованиям, опубликованным Американской психологической ассоциацией. В ходе исследования данных из 162 стран были обнаружены доказательства того, что высокий доход позволяет людям чаще испытывать позитивные «эмоции самоуважения», включая уверенность, гордость и решимость. Более низкий доход имел...
Как мультфильмы влияют на детскую психику?
Мультфильмы давно стали неотъемлемой частью жизни любого ребенка. Американские ученые Джулия Голден и Дженнифер Уоллес провели исследование, в ходе которого выяснилось, что дети часто отождествляют себя с персонажами мультфильмов и начинают за ними повторять. Результаты были опубликованы в журнале Le Figaro . Эксперты уверены, что диснеевские мультики внушают девочкам, что красота – это их главный козырь, а материальные блага делают их красивее и лучше. Ученые отмечают, что мультфильмы также влияют на ...
Ученые выяснили, как правильно мечтать
Американские ученые провели эксперимент с добровольцами, который показал, что многие современные люди не умеют погружаться в собственные мысли просто ради удовольствия, то есть — мечтать. Как правильно мечтать — рассказали сотрудники Университета Флориды. По словам доктора философии Эрин Вестгейт, профессора психологии из Университета Флориды, ученые предложили участникам эксперимента осмысленно подумать о чем-то приятном. Предполагалось, что добровольцы приобретут приятный и полезный опыт,...
Что может рассказать о человеке изменение стиля письма
Специалисты определили, что даже незначительные изменения в стиле написания у человека, могут поведать о его групповой принадлежности. Каждый человек относится сразу к нескольким социальным группам, например, студенты, участники профсоюза, молодые родители и др. Британские специалисты из Эксетерского, Ланкастерского, Имперского университетов и Университетского колледжа Лондона провели исследование и доказали, что определенная социальная принадлежность влияет на изменении стиля письма. В ходе научной ра...
Почему люди выбирают собак вместо отношений
Опрос 2622 британских владельцев собак показал, что чуть более четверти (27%) участников предпочитают свою собаку потенциальному партнеру. А 57% не согласились бы на отношения с тем, кто не любит собак. Еще 48% заявили, что с большей вероятностью пойдут на свидание с человеком, у которого есть собака, а 20% выбирают будущего партнера по анкете, в которой указано наличие пса. «Эти исследования и постоянный высокий спрос на щенков с начала пандемии говорят о том, что мы продолжаем сближаться с нашими чет...
Виды отдыха, которые нужны каждому
Ночной сон является основным видом отдыха, однако он не должен быть единственным. Врач-терапевт Сандра Долтон-Смит назвала еще семь способов того, как можно восстановить силы и повысить продуктивность. Многие считают, что достаточно хорошенько поспать, чтобы чувствовать себя отдохнувшим. На деле это не дает необходимой «разрядки» и в долгосрочной перспективе грозит выгоранием. Долтон-Смит признает, что физический отдых находится на первом по важности месте, хотя даже те, кто спят нормальное количество ...
Связь между плохими снами и психическими расстройствами
Мрачные сновидения могут рассматриваться в качестве проявления депрессивных расстройств — пишет сетевое издание "Актуальные новости" в специальном материале по теме. Врачи доказали, что между сновидениями и психическими проблемами есть четкая корреляция. Депрессивные расстройства относятся к самым распространенным психическим нарушениям и проявляются как в виде проблем с настроением, так и в виде других симптомов. Некоторые из них можно заметить еще до того, как сложится типичная для депрессии кл...